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病理分析中醫(yī)學認為皮膚是五臟的“鏡子”，皮膚表面的痘痘與人的五臟六腑關(guān)系密切，中醫(yī) 醫(yī)學研究表明：痘痘雖然生長在皮膚表面，但與臟腑功能失調(diào)息息相關(guān)。中醫(yī)認為 ：引起痤瘡的原因是：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經(jīng)風熱阻于肌膚所致；或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱內(nèi)生，熏蒸于面而成；或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與相搏，郁阻肌膚所致。中醫(yī)學上認為痘痘的起因分多種情況：陰不足，肺熱、胃熱、血熱經(jīng)常導(dǎo)致 痘痘產(chǎn)生，此外痰瘀互結(jié)，沖任不調(diào)等原因也會導(dǎo)致一些痘痘的出現(xiàn)，針對不同的“內(nèi)因”要采取相應(yīng)的調(diào)理辦法，才能從根本上。

1、不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班” 工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。2、不要用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟；此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

改變青春痘的錯誤觀念一直以來人們都把青春痘當成一種青春期的自然生理現(xiàn)象，過了青春期就會自行痊愈，特別是一些孩子家長，這種觀念根深蒂固，孩子長了青春痘，不但不采取辦法積極，還經(jīng)常向孩子說“沒事的，過一段就下去了，不用治！”許多患者都是在剛剛長青春痘時就盲目認同了家長的這種錯誤觀念，沒有積極采取，以至于到了二三十歲，青春痘仍沒有治好，臉上出現(xiàn)了大量，結(jié)節(jié)等皮膚嚴重損傷。正確觀念青春痘是一種皮膚附屬疾病，它不單單發(fā)病于青春期，只要皮膚代謝活力下降就容易產(chǎn)生各種青春痘癥狀，一旦出現(xiàn)青春痘，應(yīng)該馬上采取積極有效的措施，防止后期難度加大。

選擇產(chǎn)品1、根據(jù)肌膚細胞額活躍度，選擇祛痘產(chǎn)品。活躍度高，選擇祛痘性強，活躍度低選擇祛痘性溫和的產(chǎn)品。2、根據(jù)痘痘的現(xiàn)狀選擇護膚品。臉上痘痘很多，以保護肌膚為主，選擇溫和祛痘產(chǎn)品，而臉上痘痘很少選擇預(yù)防為主。飲食注意1、酸奶酸奶是防止長痘痘以及痘痘惡化的好食物，因為酸奶所特有的乳酸菌能調(diào)節(jié)腸胃功能，促進大腸蠕動，解決問題。2、蔬菜瓜果以及其他食物鋅元素和維生素b6能有效抑制皮脂分泌，減少痘痘產(chǎn)生，而蘋果、大蔥、雞蛋、金針菇等含鋅則較多，含維生素b6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、豆類、白菜等。