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發布時間：2021-03-26 09:57
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皮蛋含鉛會傷腦是真是假
、傳統皮蛋工藝使用黃鉛粉，鉛含量過高，已被淘汰。
2、無鉛皮蛋是指用硫酸銅取代黃鉛粉，鉛含量明顯下降。
3、散裝皮蛋鉛超標率10%左右，散裝雞皮蛋超標常見。
4、按一般人的吃法，皮蛋的鉛不必擔憂，但皮蛋營養并無特別，不吃也可
隨著時代變遷，皮蛋制作工藝已經逐步演變為、硫酸銅和浸泡工藝，但永恒不變的是皮蛋含鉛的擔憂。
雖然中國人平均算下來吃的皮蛋很少，但由于它有明顯的口味偏好，喜歡吃的人吃得并不少，因此健康風險還是值得關注的
目前的全球共識是，鉛沒有“安全攝入量”，在合理可行的前提下要盡可能低。
因此對于消費者，我無法給出一個特別的推薦量，只能提出一條原則性的建議。
從正規市場買品牌產品，遠離散裝皮蛋，尤其是散裝雞蛋皮蛋。
只要是符合國家標準的皮蛋，其中微量的鉛帶來的健康風險并不會比其他食物中的鉛帶來的風險更大。
即使對于幼兒和兒童，吃一點也沒問題，當然皮蛋的營養并無特別優勢，因此不吃也很合理
皮蛋一天吃幾個呢？
一天吃1個合適，就吃兩個，適量適度才能確保吃得健康又安全。一旦攝入過量可能會造成，甚至受損，造成不必要的，胎兒畸形，所以安全起見一定要控制攝入量。下面這些人群食用皮蛋還是要謹慎一點才行：
1.和易患的孕婦
皮蛋當中的鈉含量是鮮鴨蛋的5倍之多，對于人體而言，每天食用鹽的攝入量已經不少，一定要提防含鈉比較高的食物，過量的鈉會導致，所以本身患有或者是孕媽媽一定要控制這東西的攝入。2.兒童
皮蛋當中所含的鉛元素，雖然對成年人來說是安全的，但是對于敏感的孩子確實未必清淡飲食這個好習慣一定要從小的時候培養。
3.消化能力差的老年人
新鮮的鴨蛋經過加工制成了皮蛋里邊的維生素a，b族維生素會大量的下降，對于一些消化能力正常的成年人可以通過吃其他的維生素含量高的食物進行補充，但是老年人或者是本身消化能力比較弱的人，如果吃了這些東西可能就會造成體內營養不良，所以不妨選擇一些富含維生素礦物質豐富的東西。4、倒入浸泡后的米，改成小火煮40分鐘，期間每隔5分鐘用勺子沿同一方向攪拌一次，以免松花蛋黏鍋底。
皮蛋可以放多長時間
皮蛋是一種很多人愛吃的特色美食，涼拌皮蛋更是很多人桌上常見的小菜
皮蛋屬腌制食物，保存比較重要。一般情況下，未剝開的皮蛋應放在溫度相對較低的通風避光處，但時間不宜過長，不般不應超過一個月時間。吃皮蛋的注意事項更多時候，我們在吃皮蛋時，例如涼拌皮蛋，會在上面澆白酒，其實，加食醋。有條件的可放在冰廂冷藏室里，這樣保質的時間會長一些。但剝開的皮蛋保質時間只有兩個小時，應盡快食用，不可留存到下次餐食用。
皮蛋和變蛋是一種食物嗎？
雖然皮蛋的別稱又叫做變蛋，但變蛋一般指的是河南的特產，它是由雞蛋制作而成，而且這種雞蛋制作的變蛋很罕見。
二、皮蛋和變蛋的區別
1.用料不同
皮蛋的輔料用的是氧化氫;變蛋的輔料用的是塊狀石灰、谷糠等。
2.顏色不同
皮蛋的色澤烏黑、非透明，帶有松花斑紋;變蛋的色澤金黃透明，表面帶有雪花斑紋。
3.香味不同
皮蛋含鉛，有點臭，但變蛋沒有臭味。
三、皮蛋怎么制作
(一)北京皮蛋制法
1.準備400枚鴨蛋、25kg自來水、黃丹粉75g、碳酸鈉1.6kg，7kg生石灰、鹽1kg。
2.將所有輔料倒入開水中攪拌，直到輔料融合為止。
3.將大缸底部墊上草墊，避免鴨蛋撞破。之后裝入鴨蛋，再將料液緩慢灌入缸中，水量淹沒所有鴨蛋為準。
4.40天后將鴨蛋拿出蛋缸，將蛋洗凈。
(二)注意事項
1.灌湯后的前2星期，不可移動鴨蛋缸，避免鴨蛋凝固不好。
2.鴨蛋浸泡在料液期間，室溫應控制在21-23度。
