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發(fā)布時間:2020-09-28 02:29  
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主要吃法
土筍的吃法也是很多的,除了制成“土筍凍”外,還可以炒食、煮湯,也可以跟洋參、瘦肉等一起煲來做藥膳,有補(bǔ)b腎壯z陽的功效。從前到了大熱天,“土筍凍”不好凍j結(jié),有了冰箱,大熱天也可以做,一年四季都有“土筍凍” 吃。醋溜醋溜的,再加上蒜蓉,配上冰涼有嚼頭的土筍凍,一個接著一個,讓人欲罷不能。漳州浮宮土筍凍福建省龍海市浮宮鎮(zhèn)一帶的海灘出產(chǎn)土筍。土筍是一種星蟲動物,肥圓細(xì)長,狀如蚯蚓。土筍營養(yǎng)豐富,煮菜時加入少許,其湯味美清甜。但受稱道的卻是“土筍凍”。“土筍凍”制作方法是:將鮮土筍放于石板上,壓出土筍的內(nèi)臟和雜質(zhì),洗凈后加水入鍋,以烈火猛燒,至其湯成膠狀為止,然后盛于容器里,凍j結(jié)即成。尤以烹制蛇、貍、貓、狗、猴、鼠等野s生動物而負(fù)盛名,著z名的菜肴品種有"三蛇龍虎鳳大會"、"五蛇羹"、"鹽焗雞"、"蠔油牛肉"、"烤乳豬"、"干煎大蝦碌"和"冬瓜盅"等。土筍凍如調(diào)以鹽漬酸茶、蒜白、酥脆溪苔或酸辣、醬油等佐料,味道更佳。
搭配
⑷雞肉 栗子
作用:補(bǔ)x血(補(bǔ)x血食品)養(yǎng)身,適于貧x血之人。原理:雞肉為造血療虛之品,栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美,造血功能更強(qiáng),尤以老母雞燒栗子效果更佳。
⑸瘦肉 大蒜
作用:促進(jìn)血液循環(huán),消除身體疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)。原理:瘦肉中含有維生素B1,與大蒜的蒜素結(jié)合,不僅可以使維生素B1的析出量提高,延長維生素B1在人體內(nèi)的停留時間,還能促進(jìn)血液循環(huán)以及盡快消除身體疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)。
(6)豆腐 海帶
加碘又補(bǔ)鈣豆腐及其大豆制品,營養(yǎng)豐富,價(jià)格便宜,能補(bǔ)充人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、亞油酸、維生素 B1、維生素E、鈣、鐵等。豆腐中還含有多種皂角甙,能阻止過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生,抑制脂肪吸收,促進(jìn)脂肪分解;但皂角甙又可促進(jìn)碘的排泄,...