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發布時間：2021-08-25 02:48
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小知識（二）
運動后注意事項之不應暴飲
運動后口渴時有的人就暴飲開水或其他飲料，這樣會加重胃腸負擔，使胃液被稀釋，既降低胃液的殺菌作用，又妨礙對食物的消化，而喝水速度太快也會使血溶量增加過快，心臟的負擔突然加重，引起體內鉀、鈉等電解質發生紊亂，甚至出現衰竭，心悶腹脹等，故運動后不可過量過快飲水，更不可飲喝冷飲，否則會影響體溫的散發，引起感冒或其他疾病。因此，劇烈運動后可以多吃一些含維生素B1的食品蔬菜、肝、蛋等。
運動后注意事項之不宜大量吃糖
有的人在劇烈運動后覺得吃些甜食或糖水很舒服，就以為運動后多吃甜食有好處。其實運動后過多吃甜食會使體內的維生素B1大量消耗，人就會感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復。因此，劇烈運動后可以多吃一些含維生素B1的食品蔬菜、肝、蛋等。
運動后注意事項之不能飲酒除乏
劇烈運動后人的身體機能會處于高水平的狀態，此時喝酒會使身體更快地吸收酒精，對肝、胃等的危害就會比平時更甚，長期如此可引發各種疾病。
手控器使用方法：
1、開關
持續按下2秒開機，再長按開/關機持續2秒關機。
2、工作時間選擇
在開/關鍵下面有個定時鍵，依次短按該鍵可選擇5分鐘、10分鐘、15分鐘自動定時。
3、按摩模式選擇
按圓圈里面的旋轉按鈕，按摩模式分別是①氣壓 熱敷 ②氣壓 振動 ③氣壓 熱敷 振動 ④氣壓 ⑤熱敷 ⑥振動
4、產品開機時，默認定時15分鐘，氣壓、熱敷、音樂播放指示燈亮。
抓住低頭族商機 臺州商人研制出的按摩儀市場走俏（一）
2009年，臺州凱勝健身器材有限公司董事長廖俊倫便開發出了可以緩解頭部、眼部疲勞的按摩設備，他覺得，保健器材業是一個正在成長中的行業，未來前景看好。
之所以研發這款設備，是因為廖俊倫發現，很多人都有睡眠質量不佳的問題，造成這個問題的一個主要原因是用腦過度，加上互聯網發展，越來越多的人常年對著電腦，肯定帶來不少的眼部問題。還有符合人體的多頻振動，10多種振動節奏自動變化，舒緩頭部經絡。“我們現在主打兩款產品，分別是頭部和腦部按摩器，主要針對這部分人群，在經過機器按壓之后，可以讓他們感到放松、舒緩”。
這塊領域雖然看似很小，但讓廖俊倫始料未及的是，更加便捷的移動互聯極速占領了大部分人的生活。他的用戶群體也一下子從互聯網從業人員擴大至占更多比例的“低頭族”。
（來源：臺州商報 作者：張婷婷）
清潔和保管
清潔:請使用干的軟布清潔產品表面
▲溫馨提示：
切勿使用苯或稀釋劑等具有腐蝕性的清潔劑來清潔產品，否則會造成產品褪色,結構受到腐蝕、開裂。
禁止用水清洗產品,禁止在液體中浸泡。
保管方法：長時間不用,請用防塵罩(自備)遮蓋,以免蒙上灰塵。
▲注意：
切勿將產品置放于陽光照射或高溫的場所,以免造成產品褪色
每一個月,至少對產品充電一次,以延長鋰電池的使用壽命
每三個月,至少開機使用一次
