小區(qū)室外健身路徑生產商服務為先 強森體育器材招標

健身路徑——轉轉輪使用

功 能：長時間鍛煉可增強肩帶肌群的肌肉力量，有能力者可自身旋轉，增強自身的靈活能力。

方 法：全機分設四個不同高度：身高1.5m、1.6m、1.7m、1.8m四種，適用不同高度的青少年鍛煉。靠自身重量，手攀轉輪，立式懸掛，鍛煉時手扶轉輪立式懸掛，時間越長，說明你的臂力耐力越大。健身路徑單杠室外國標小區(qū)健身路徑戶外健身路徑路徑廣場公園單雙杠校園達標單雙杠屬于體育健身路徑的一種，在各大校園及體育場都可以見到。 注意事項：使用者體重不超過100KG/人。 限用人數：4人，1人/站位。

室外健身器材可增進血液循環(huán)，能供給大腦以充分的能量，更主要的可起到通經、健腦和溫肺腑的作用，能提高思維和想象能力。

運動：

的健身方法首推跑步，試驗證明，只要堅持不懈運用室外健身器材堅持健身跑，就可以調動體內酶的積極性，從而收到的作用。

減肥運動：

以手腳并用的效果，如滑雪、游泳等。如果你正當壯年，也可以選擇拳擊、舉重、爬山等運動，對消耗脂肪特別有效。組合型室外健身器材均有這些功能

健美運動：

不少青年男女追求健美，只要堅持不懈進行健美操和體操運動，使用室外健身器材加強平衡性和協調性鍛煉，就會收到明顯效果。

健身路徑單杠 室外國標小區(qū)健身路徑 戶外健身路徑 路徑廣場 公園單雙杠 校園達標

單雙杠屬于體育健身路徑的一種，在各大校園及體育場都可以見到。雖然這款設施看起來操作比較簡單，但是為了能夠保證使用者的應用安全，還是需要注意一些操作事項的。戶外健身路徑，像一朵朵盛開的花朵，裝點著現代化的城市，為全民健身提供了隨時隨地的便利。一般在用體育健身路徑單雙杠進行鍛煉時，需要用雙手支撐行走，左右手分別支撐在雙杠上以手代腳進行支撐行進練習。雙手支撐屈伸，左右手分別支撐在雙杠上，進行上下屈伸練習。倒立時，雙手著地支撐，雙腿靠在雙杠上，進行克服自身體重的倒立支撐練習。杠上俯臥撐，手腳撐臥在雙杠上進行俯臥撐練習。

常見問題

1運動時，胸部沒有挺起，影響訓練效果。

2配重片的加掛原理和其它器械剛好相反，在選擇質量時，不要過輕或過重。