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產(chǎn)后護(hù)理-瑜伽

許多寶媽會(huì)選擇通過練塑身瑜伽的方式來做產(chǎn)后恢復(fù)。因?yàn)橄啾绕渌\(yùn)動(dòng)，瑜伽的動(dòng)作幅度要更為柔和輕緩，而且，瑜伽不僅能減掉脂肪塑身，打造美好曲線，也能夠令寶媽們獲得心靈的寧靜，從而有效地預(yù)防產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。

愛瑪家國際月子會(huì)所，擁有完善的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)術(shù)態(tài)度，先進(jìn)的美容修復(fù)設(shè)備，舒適的環(huán)境，人性化的服務(wù)等因素，贏得了業(yè)內(nèi)人士及消費(fèi)者的一致認(rèn)同和好評，獲得一系列認(rèn)證。

科學(xué)月子餐的制作

配餐是個(gè)令人頭疼的問題，在月子會(huì)所，會(huì)有營養(yǎng)師根據(jù)每個(gè)產(chǎn)婦的情況，進(jìn)行“一對一”的個(gè)性化月子餐訂制，保證新媽媽可以吃得健康、營養(yǎng)，同時(shí)免去了自己在家開伙的麻煩。

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寶寶出生時(shí)，指甲都會(huì)比較長，寶寶很容易抓傷自己嬌嫩的皮膚，吃奶時(shí)也可能抓傷媽媽的胸。有些家長因?yàn)榕屡獋麑殞毜氖种福桓医o寶寶剪指甲，反而會(huì)選擇給寶寶戴上手套。

不過手是寶寶向外界探索的重要工具，戴手套可能導(dǎo)致寶寶手部的觸覺遲緩，也不利于寶寶的發(fā)育生長，所以不建議給寶寶戴手套。

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