全自動肺活量測試儀價格量大從優「賽康精益」

正確的吸氣方法是成功的基礎

肺活量是指一次盡力吸氣后再盡力呼出的氣體總量，筆者認為在技巧和方法上應該做到以下四點：

先吐氣再吸氣。測試時單手握手柄，檢查吹嘴的位置，然后微彎腰，徐徐吐氣，緊接著立刻張大嘴巴用力吸氣。肺是有彈性的，這樣的吸氣方法可以吸得更深，讓肺獲取更多的新鮮空氣。

抬頭—挺胸—提踵。吸氣時做到抬頭挺胸，上身仰起，之后要吸到墊腳尖，雙手配合著舉過肩膀，要明顯聽到吸氣聲，盡可能地多吸氣。

二次吸氣。一種是在張大嘴吸氣后立刻抿嘴并迅速用鼻子吸氣，吸的氣體雖不是很多，但可以充分利用吸氣輔助吸氣。另外一種方法是“咬氣”，大口吸氣后快速用嘴巴再“咬”一些氣體，存放在口腔里。這兩種方法需要學生多次練習才能體會掌握。

吸滿3秒鐘。在測試過程中，學生吸氣強度不足，時間短是通病。根據上述，吸氣時要讓學生默數到3秒后才能吐氣，確保吸氣充分。

肺活量測試的技巧

吐氣方法因人而異

肺活量測試分吸氣和吹氣兩大部分，吸氣充足后要靠吐氣來完成測試，而電子肺活量測試儀對氣體的微弱變化十分靈敏，如何吹氣有效需要反復實驗。筆者認為吐氣是否吐盡是獲得好成績的關鍵，在練習時，讓學生在正常的呼氣后屏住呼吸，然后盡力吸氣，以獲得吐盡余氣的體驗，學生掌握方法后可以選擇適合自身的吹氣方法。往常許多學生吐氣時間在5秒之內，經過練習，學生的成績有300毫升到500毫升的提升空間。

猛吹到底。對于體重輕重，比較瘦小的學生，筆者建議靠爆發力，在吸氣的基礎上猛烈地吹到底。這種方法需要把吹嘴控制好，堵嚴實，不能因為用力太猛而跑氣。

10秒鐘原理。鑒于電子肺活量儀的工作原理，筆者找不同的學生反復實驗后提出“10秒鐘原理”：在吸足氣的基礎上控制好氣息，不緊不慢地吹足10秒鐘，并且到以后結合吐盡氣的方法，把氣吐盡。往常許多學生吐氣時間在5秒之內，經過練習，學生的成績有300毫升到500毫升的提升空間。這種方法需要控制氣流，氣息不能太小，要平穩，一旦電子儀器感應不到氣體就會自動停止，出現學生還有氣沒有吐出而儀器已經停止讀數的現象。從屏幕上方快速下拉進入設置界面，可進行各種設置，從屏幕下方快速上拉退出設置界面。平時學生可以持小紙條放在前15厘米處練習均勻吐氣，效果很明顯。

折疊身體吹蠟燭。一般的呼吸不會將氣體都吐盡，對于體重較大，肺體指標大的學生，可以奮力吸氣后平穩吹氣5秒。然后保持吹氣的基礎上緩慢收腹下蹲，單腿提起靠胸，想象地上有一支蠟燭，用吐盡氣體的方法用力吹滅蠟燭，從而提高吐氣量。方法二：耐久跑練習，注意要堅持經常、跑和呼吸配合、距離適當、強度不宜大。從身體的外形看是由直到彎的過程，從吐氣的強度看是由輕到重的過程。

肺測試儀操作

設置

在測量前，手柄和壓力管組件必須連接到設備后部接口上，一次性流量傳感器也應連接到手柄上。

1     連接壓力管

在Spirostik完整版設備的后部有兩個接口，用于連接來自于手柄的壓力管。這兩個接頭上有色標，確保兩根管子的正確連接。務必確保兩根管子的可靠連接。將管子上的接頭放到后部接頭上，順時針旋轉固定好每個接頭，而逆時針旋轉則可以分開連接。將流量傳感器放進固定手柄的“卡口”，確保流量傳感器平直，兩個導肋分別位于連接件的兩邊，用力穩住將流量傳感器推入到手柄中，應該能夠將其卡到位，接頭的孔與雙壓力管對齊。注意不得旋得太緊，避免損壞接頭。

打印紙的安裝

在設備的右上方，是打印機的紙蓋。蓋口可使用右側的按鈕打開。

將熱敏紙卷放到托盤中，確保留出約1厘米的紙露在蓋子外面。然后輕輕地向下輕壓蓋子，聽到咔嗒一聲，即表示蓋子已關好。

過量的紙可對著打印機前盒子上的鋸齒邊撕去。

確保僅使用直徑為44mm的熱敏紙卷。這些帶支架的紙卷可從當地經銷商處訂購。在開始打印前，請確保設備中的紙張足夠。