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催乳師由于掙錢較多，使得一些家政公司的月嫂也紛紛轉行，這些沒有經過系統學習的月嫂往往收費較低。職業催乳師需要經過專業學習，才能達到效果。國家還沒有對催乳師頒發相關資格證書，催乳師們都是拿著“”資格證上崗的。中國從沒有公布過催乳師這個職業，也沒有相關的職業技術鑒定考試。近年來，有工作的產婦拒絕哺乳的情況逐漸增多，來自醫院顯示，大約5%的住院產婦因各種原因拒絕喂養，其中大部分是有工作的女士。與催乳師相關的育嬰師則是中國新公布的20多種新職業中的一類，并嚴格細化為高、中、初級，每升一級都要嚴格地培訓及考核。

借助吸奶器。奶脹且痛得厲害時，可試用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯。 洗熱水澡。當乳房又漲又痛時，不妨先沖個熱水澡，同時乳房，感覺會舒服些。揉壓法：以手掌小魚際或大魚際著力于患部，在脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數次，直至腫塊軟為止。熱敷。熱敷可使阻塞在乳腺中的乳快變得通暢，乳房循環狀況改善。熱敷時注意避開和部位，因為這兩處的皮膚嬌嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免皮膚。。熱敷乳房后，即可。乳房的方式有很多種，一般以雙手拖住單邊乳房，并從乳房底部交替至，在將擠在容器中。

由于雌分泌過多， 乳腺組織水腫充血，乳腺體積增大。一般在月經前1周左右出現一側或雙側乳腺疼痛，當月經來潮后，水腫消退，充血、疼痛減輕，所以發生周期性的疼痛，本病可隨天氣及的情緒而改變，如陰雨、暑熱可使疼痛加劇，反之風和日麗、天高氣爽，則也不覺得疼痛；若情緒郁悶、心意煩躁，就感到局部脹痛；反之心情舒暢樂觀．則癥狀就減輕：所以．大多數乳腺都不是真正的病態，而是一種生理性的和乳腺正常結構的紊亂。重點是通過跟隨專業催乳師出診觀摩并實際操作，一般15-20天左右即可掌握。