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一、注意防寒保暖

同學們要適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪，戴好手套，防止凍壞身體、手腳。如果在寒冷的冬季，手腳了，千萬不要在爐火上烤或者在熱水中浸泡，那樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法應該是：

1．應該回到溫暖的環境中去，使部位的溫度慢慢回升。

2．如果在校外，應當設法用大衣等將手腳包裹起來，還可以借助自己的體溫使的手腳暖和過來。

3．的方法是用手搓，通過摩擦增加溫度，促進自身的血液循環，以恢復正常。

真實才是真本事，真本事才是真正的英雄。關于誠信，我們自小就開始受到教育，而且我們有必要將這種美德繼續發揚下去。首先，這是與個人認識水平和道德素養息息相關的。作為咱們武校的學生，我們更應該認識到誠信的重要性。我們不該做被風揚起的塵埃，而應做個追風者，追優良之風，追人文之風，恪守本分，這是社會的基本準則。

在武校習武孩子的成長需要三個條件

   在武校習武孩子的成長需要三個條件：好的天賦、好的師父、好的家庭！武僧團培訓基地為您的孩子提供一個好的師父。而另外那個條件：家庭則是家長對孩子好的支持。至于天賦，從一個教育者的角度我們認為：天道酬勤就是天賦，沒有人天生就會樣樣精通，只有自己堅持不懈和不怕吃苦才會把武術的精髓領悟！學校的教練需要做的是把孩子的優點放大彌補不足，沒有天賦的孩子只要正確的引導鼓勵都會有所收獲和成長。不管水平多高的教練都沒辦法讓每個學員都走上領獎臺。但是作為老師一句話一個動作甚至一個眼神都會潛移默化影響到學員，讓一個孩子從怯懦到自信從體弱多病到身體強壯，讓孩子更有禮貌更有毅力，讓孩子真正的理解武術精神。