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不能長期飲用桶裝水！揭示喝水誤區(qū)

正確喝水對人體來說是非常重要的，水是人體需要的重要成分，養(yǎng)成正確喝水的習慣能夠促進人體的新陳代謝，有利于機體的健康，能排出體內(nèi)的廢物，喝水的時候要注意避免過量飲水，喝水的速度不能太快，喝水速度太快的話，也會影響到健康，不能長期飲用桶裝水！揭示喝水誤區(qū)。

誤區(qū)一：喝水過量、過快

喝水過快或過量，導致水分吸收過快，機體水分迅速增加，進而大大增加心臟的負擔，可能會令人感到胸悶、氣憋、呼吸困難。心臟病患者尤其要注意應少量多次飲水。

誤區(qū)二：喝過熱或過冷的水

過熱的水會燙口腔、食道和胃黏膜，降低胃功能。過冷的水會刺激胃黏膜，引起胃部收縮，導致胃功能紊亂。

誤區(qū)三：睡前過量喝水

因為體內(nèi)水分增多，會增大深臟的負擔，會影響深功能，也會增加排尿的次數(shù)，進而影響睡眠質量。另外，還會造成早上起床后眼皮和臉部水腫。

桶裝水與直飲水相比具有以下缺陷：

1、不安全：主要來源于'二次污染'，盡管經(jīng)過嚴格消毒，但中間的流通環(huán)節(jié)太多，存放時間長短不一，特別是水桶的循環(huán)使用更增加了二次污染的可能。其二，在裝水過程中每放出一升水必有一升體積的空氣夾帶著細菌和塵埃進入水桶中，細菌會在水中迅速繁殖，運用直飲水機就不必擔心，喝的放心。

2、不新鮮：飲食肯定是越新鮮越好，飲用水當然也不例外。正常情況下，飲用水的保鮮期不超過48小時，因為水放置時間過久，空氣中的細菌就會迅速繁殖，尤其是在相對封閉的死水中繁殖速度更快。如運用直飲機后就沒有這些問題。

3、不方便：喝桶裝水得叫商家送水，耐心等水，直飲水想喝就喝，沒有后顧之憂。

4、不經(jīng)濟：如果喝桶裝水那就意味著，只要你想喝水就得不斷地花錢，運用直飲機，一次投資，長久受益。

長期喝桶裝水應注意以下事項

1飲水機一定要放在通風、陰涼、避光的地方，千萬不能放在陽光直射的地方，以免滋生綠藻（空氣中會含有微量的綠藻孢子）。若條件不允許，也應采取為水桶加罩避光桶套等措施；

2桶裝水打開后，秋冬季在2周內(nèi)喝完，春夏季在10天內(nèi)喝完。人員較少的場所，可以改用小桶裝的；

3飲水機不要長時間通電加熱，反復燒開；

4空桶要放置在干凈的地方，不要向里面倒臟水、扔污物等，這樣會給礦泉水生產(chǎn)廠家的清洗、消毒造成困難；

5飲水機要定期消毒，半年清洗一次。

水是生命之源，我們每天都要喝水，來維持正常的身體需求。水不僅可以用來喝、洗澡、洗衣、洗臉、澆花、澆禾苗，還是各種飲料、酒類、食品、藥品等必不可少的配料。

生活本如一渠清水，清清的，淡淡的。不要壯闊起伏的波瀾，那樣會使人疲于奔命；不要五彩斑斕的色彩，那樣只能給人以海市蜃樓般的虛幻。

做桶裝水，我們是專一的，秉持誠信經(jīng)營，讓大家喝上純凈的桶裝水。