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夸大了骨盆修復的效果，忽悠了很多寶媽

花了錢了反而沒有達到骨盆修復的效果，這是很多寶媽面臨的問題

抓住了很多寶媽急于恢復的心理

面對產后身材的變形，出現的漏尿，脫垂都基于想要快速的恢復，被一些不專業的人給迷惑了

跟寶媽做完所謂收胯的手法之后都會出現翻不了身的，這樣的一些癥狀，主要是沒有專業的骨盆修復，直接進行這樣的一些操作，對于骨盆來講傷害真的很大

特別是很多寶媽生完寶寶之后，感覺自己的胯骨變寬了，之前的衣服都穿不上，屁股也下垂了，都忍不住要去做一些收胯的，把自己的胯骨內收，其實這樣做是完全不科學的，產后修復的話是針對于骨盆進行修復，如果說沒有任何評估直接進行收胯的手法，做完之后對于骨盆來講是損傷的，達不到修復的效果，所以寶媽一定要理智的選擇，多做一些咨詢和了解

坐月子期間出現腰酸背疼腿疼等情況

坐月子期間打個噴嚏，咳嗽一聲就漏尿的情況出現

出現問題，咳嗽，漏尿，子*脫垂陰*松弛和我們的骨盆和盆底肌有很大的關系，主要就是因為懷孕期間身體出現了一些變化，特別是子*的增大，對于腹部的腹壓增強，從而對于身體造成了一種壓迫，使得盆底肌松弛，那在咳嗽和打噴嚏的時候腹壓增加，這個時候及時進行產后的修復，才能盡快的解決產后出現的這些問題 次數用完API KEY 超過次數限制

此期間腹部的贅肉一直有很多，卻無法恢復

腰部的贅肉一直存在，首先適合孕期一些寶媽不注意飲食，暴飲暴食造成的脂肪過度堆積所造成的還有一種原因，就是因為腹直肌分離，也就是我們父母的這塊肌肉，由于懷孕不但增大的子*，相當于把這塊肌肉給撐開了，那很難進行一些產后的一些運動，這個時候一定要及時進行腹直肌的修復，才能針對性的把我們腹部的這塊肉變得比較平坦

對于身材的恢復只是一部分心理上的恢復也是要注意的，產后要有充足的一個休息，不要隨意的進行走動，保持心情的愉悅，這個時候一定要繼續預防產后抑郁*的發生，有什么問題及時和家人進行溝通，

那第2點要產后一定要及時觀察我們身體出現的一些變化，如果說有這種腰*腿疼，漏尿怎么脫垂，等這樣的一些癥狀一定及時找到專業的機構進行產后的恢復，在月子期間的話，也可以適當的進行盆底肌的鍛煉，有助于這方面的恢復， 次數用完API KEY 超過次數限制

我們平時比較常見的一些骨盆問題，就是骨盆前傾后傾，那如何去檢測我們骨盆的這種癥狀呢?我們可以選擇靠墻站立，觀察一下腰部和墻面整體的一個空間的大小，然后正常的話以手掌的一個厚度，如果說小于這個厚度，那說明是骨盆后傾，如果說是大于這個，這個厚度說明就是骨盆前傾，如果說是一個拳頭的距離，說明骨盆前傾的癥狀已經非常嚴重了，需要趕緊進行調整了

針對于以上幾條導致骨盆常見變形的一些原因，那比較多的現象是針對于產后的女性進行一些骨盆的修復，這是因為骨盆在這種狀況之下，特別是懷孕期間，對于骨盆的壓迫以及生產的時候，對于骨盆的一個牽拉，從而導致了骨盆存在的一些問題，需要針對性進行解決，很多女性在產后出現的漏尿，子*脫垂，陰*松弛，等等這些問題，以及腰*都和我們的骨盆有密不可分的關系

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