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塑膠跑道冬天該如何做維護保養呢？

隨著冬天的到來，做過塑膠跑道的客戶肯定擔心塑膠跑道能不能抗凍呢？今天我就來說一下塑膠跑道在冬季怎樣維護保養，保證塑膠跑道的效果，消除客戶的擔憂之心........

1.防凍

場地水份應及時清除。冬季要隨時保持塑膠跑道表面干爽。特別是在晚上跑道非常容易上凍，塑膠跑道如積水應及時清除表面的水份，防止因上凍而破壞塑膠跑道的表層。

2.防積雪

雨雪天應盡快處理積雪。一旦塑膠跑道上有積雪時，應及時清理，避免積雪在跑道上上凍破壞塑膠跑道。待大雪停止后，用較軟的掃帚清掃積雪，不得用堅硬的除雪工具清除，否則會影響塑膠跑道的平整度。從而造成對塑膠跑道的破壞。

3.防積水

積冰應自然融化掃除。若夜里因溫度過低導致發生結冰現象，讓冰凍的積雪自然融化，切記不可用硬物鏟撬，否則會損壞塑膠跑道面層。在融化的同時也要及時清理積水，這時塑膠跑道的保養與維護顯得更為重要。

4.防污

做好對塑膠跑道的日常維護及保養。避免有害物質的污染，避免劇烈的機械沖擊及摩擦，跑道上不準車輛行駛，堆壓重物。

為保障更好的使用效果及使用年限，高寒地區應盡量選擇使用混合型跑道、全塑型跑道，避免因熱脹冷縮造成塑膠跑道損傷，加速塑膠跑道老化進程。

好的工程質量，更需要后續使用者及管理清潔人員的維護，“三分造七分養”同樣是這個道理。

長期在塑膠跑道上我們應該注意什么呢？

許多人會選擇在跑道上訓練。這有一定的風險，因為塑膠跑道只有200米的直線，而其他200米是曲線。這也意味著，如果您長時間在塑膠跑道上訓練，則跑步者必須經歷更多的彎道。一般來說，外傾角越小或步速越快，則身體的傾斜角度越大。在彎道行駛過程中，人們不可避免地承受著體重的2至3倍。因此，技術運動的變形通常會導致運動傷害。長期逆時針方向跑步會產生一系列不對稱力，從而導致身體不平衡和支撐不均勻，從而逐漸導致彎道跑步造成獨特的傷害。當以逆時針方向運行時，力更偏向腳的外側，位于的外側，這增加了腳后跟到腳底外翻的速度和幅度降落。補給一應俱全，使人們感到安心塑膠跑道的另一個優點是您可以在跑道附近放置水和補給品，這意味著您的補給站的密度增加了，并且在400米處有一個補給站，。當小腿著陸時，內部旋轉力過大且過快，從而導致膝關節疼痛，尤其是在向左移動且左腿上的力突然增加時。兩者的結合會增加左腿膝蓋受傷的風險。降落時，無論是在前腳還是在腳后部，施加在腳外側的力也會使小腿腓腸肌的外側容易拉傷，從而導致肌肉末端的肌腱發炎。增加逆時針方向的跑步訓練將導致右內腿的柔韌性和力量失衡，左腿和右腿的上下肌肉力量失衡以及左大腿和右小腿變粗。發生傷害時，會使技術更加變形。因此，建議交替地順時針和逆時針運行，其次，無論是逆時針還是順時針，輸入曲線時都應控制跑步速度。第三，如果逆時針跑步是您的特殊訓練，那么您可以嘗試更多地順時針跑步，以在放松和專業跑步時保持平衡。第四，場地選擇的多功能性，例如公路跑步，踏板跑步等。第五，直線跑步和彎道跑步中使用的肌肉不同。總之來說，在塑膠跑道上進行跑步鍛煉是很不錯的選擇。但是，在這里天佑小編建議在塑膠跑道上進行跑步鍛煉時，我們要順時針、逆時針交替進行，這樣效果更好。

隨著塑膠跑道的普及，讓我們盡情奔跑吧

隨著人們生活水平的提高還有工作壓力的加大，我們的身體都處在了亞健康狀態，這時我們的身體迫切需要體育鍛煉。現在，塑膠跑道已經逐漸普及，甚至在我們居住的小區還有附近的公園都能看到塑膠跑道的身影。我們可以盡情地在塑膠跑道上進行跑步鍛煉，但是您對塑膠跑道有了解嗎？下面了解一下吧！一、塑膠跑道的分類根據結構類型，它可以分為：透氣塑膠跑道，復合塑膠跑道，混合塑膠跑道和預制塑膠跑道。由于結構和性能不同，價格也不同。這四種類型中預制塑膠跑道的價格相對較高。混合塑膠跑道與復合塑膠跑道次之，透氣塑膠跑道則價格較低，也是目前比較流行的類型，除了價格外，不挑基礎條件也是其優勢之一。好了，接下來我們就來了解一下各種塑膠跑道的分類吧！二、塑膠跑道描述讓我們談談各自產品優勢：1、透氣型塑膠跑道經濟，價格低廉且不會起泡，適用于中小學田徑場館的鋪設，目前市場份額為70％。它是在中國主要中小學鋪設運動場館的選擇。2、復合型塑膠跑道1）通過單組分粘合劑將基礎層與彈性橡膠顆粒分開，該單組分粘合劑是環保產品。2）具有通風功能。當然對于塑膠跑道來講，、的排水辦法即是通風，加強空氣循環，加速空氣流通，讓混凝土中的水分充分的蒸騰。在高溫下，地基產生的蒸汽將迅速分布，并且蒸汽壓力無法收集，因此不會起泡，并且滿足專業要求并具有良好的柔韌性。3）表面層由EPDM顆粒制成，使其對紫外線具有很高的抵抗力。理論已證明，它可以使用十年以上，而不必擔心褪色。堅固耐用，即使成千上萬的學生每天使用它10個小時，它們仍然可以保持10年的良好狀態。4）打標時涂料不易脫落，色澤鮮艷，無褪色，耐磨性好。平面度達到國際田聯標準，水過濾性好。使用壽命超過8年。3、混合型塑膠跑道它是國際田聯認可的運動場地，可全天候使用，雨后能立刻使用。具有彈性好、耐磨、耐高低溫、沖擊吸收性好等特性、適用性強、日常維護簡單易行。混合型塑膠跑道價錢適中、適合各級競賽、體育運動館、各大群體活動運動場。既然塑膠跑道有這么多的好處，就讓我們在塑膠跑道進行跑步鍛煉吧！

關于塑膠跑道這幾件事情要熟知

塑膠跑道又稱全天候田徑運動跑道，具有平整度好、抗壓強度高、硬度彈性適當、物理性能穩定的特性，有利于運動員速度和技術的發揮，有效地提高運動成績，降低摔傷率。塑膠跑道具有一定的彈性和色彩，具有一定的抗紫外線能力和耐老化力，是國際上公認的全天候室外運動場地坪材料。一條好的塑膠跑道，又是怎么煉成的。施工前、施工時，施工后的每一道工序都要細心對待，精益求精。施工前施工前，在塑膠跑道的施工中要怎么做才能保證跑道的質量?除了找好的材料供應商，要做一個好的塑膠跑道，一個好的基礎地面也是必備的，塑膠跑道材料的基礎應用地面可以是水泥或者瀝青。水泥基礎不能有粉化、掉皮、高低不平。并且基礎都是在養護到位的情況下去做的。在施工前還應制作小樣測試，測試通過后方可進行大面積鋪設。環保塑膠跑道在選材上改變了原有的材料，更換成環保的材料，這對人體是沒有危害的。施工中施工中，每進行下一道工序都必須等上一道工序施工的涂料完全干固后方可進行。塑膠跑道施工中凡是需要兩種或多種原料混合攪拌的，除需要攪拌均勻外還必須嚴格按照規定的比例加入，不得隨意自行更改材料的配比，否則可能造成嚴重后果!施工后施工完工后，需養護一周至兩周后方可使用。注意！室外塑膠跑道工地的整個施工過程如遇到刮大風、下雨等天氣情況應立即停止施工，及時采取保護措施，并養護，等天氣晴朗，地面干透后方可恢復施工。　塑膠跑道我們已經不陌生了，而除了塑膠跑道之外，還有硅PU球場，球場等，也都是大小體育運動場館和各大中小動場工程的常見項目。我們常見的塑膠跑道有以下三種。塑膠跑道透氣性塑膠跑道，具有適度的彈性及反彈力，全天候使用，任何季節及溫差，均能維持高水準的品質，雨后也能立即使用。混合型塑膠跑道，材料采用混合結構，面層為PEDM耐候性環保彩色顆粒，施工工藝簡單，符合國際賽事標準。全塑型塑膠跑道，表面顏色柔和、防止刺眼光線、美觀耐久。具有環保、安全、無氣味、無黑顆粒等優點