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商用跑步機比家用跑步機的優勢有哪些呢？

電機的區別家用跑步機采用的是DC直流電源電機，雖然有體積小的特點，但是馬力也小，所以對于一跑就是一小時甚至跑一場馬拉松的跑者來說，家用跑步機電機的散熱性、持續輸出性能就顯得不那么給力了。而商用跑步機采用AC交流電源，則有源源不斷的動力及耐久性能，隨便來場馬拉松也游刃有余。

家用跑步機分類很多 ，可以滿足不同人群的需求 。比如 ，對體重不到120斤的女子 ，如果就自己一人使用 ，那么選擇1500左右的跑步機沒問題 。那么對180斤胖子來講 ，只要不是每天連續使用十幾個小時（一般家庭平均每天使用也就1-2個小時） ，那么選擇3000-4000元的家用跑步機高配版 ，也是完全夠用。

手臂肌肉拉傷之后，在經過冷敷處理后，有條件的情況可以使用繃帶對進行包扎，起到對加壓的效果。對施加一定的壓力，內出血和組織液增加的現象相應會減少，進而可以有效避免出現大面積的淤血和水腫之類的現象，這對是恢復有很大的好處。不過大家在包扎的時候，一定不要包扎得太緊，否則的話則有可能影響正常的血液循環，不利于病情恢復。