郭家沱散打培訓中心推薦「威林武術」

散打八要訣----巧

    1.巧，是指運用技術時方法要巧妙。

    2.散打單個動作各有各的作用，散打技術每一個動作本身并沒有巧妙與否之分。但由于散打運動具有技擊的完整性和隨機應變的技術特點，因而為散打動作相生相克的巧妙運用提供了廣闊的空間和豐富的內涵。

    3.俗話說“巧制力”“巧制快”“以巧取勝”。在運用散打技術的過程中，要充分發揮散打動作相生相克的功能，充分利用各種戰機，并使用相應的方法，順其力而破之，做到以更小的消耗得到更大效果。

散打算不算傳統武術的分支？

武術，包括散打

武術一直是戰場上的陣戰學問，長拳功架大，弓步沖拳，實為引弓或者持槍架勢。

前手握槍中部，后手齊腰

虛部是持刀姿勢：一手舉盾于前，一手藏于后

到了現代社會，刀槍入庫，需要進行徒手，傳統武術大功架就不合適了

于是，開始縮小站姿，兩手護頭，形成散打

古代幾乎不講究徒手，并且是以盡量短時間內殺傷對手為目的，一擊制敵，并非意，在手中有的前提下，是完全可能的

而現今擂臺，帶護具保護運動員安全，盡量增加比賽美觀性，延長比賽時間

不同目的

兩者實戰性，無法比較，看規則

同等訓練水平下，街頭保命，肯定傳武》散打

但是傳武很少有人能夠做到散打的訓練水平。

拳擊和散打哪個出功夫快？

散打與拳擊都是街頭中實用的兩種項目。

    首先說一下拳擊：拳擊主要是包括左右手拳、左右擺拳,左右勾拳. 還有拳擊搖閃之類的東西。拳擊要靠時間的磨練出功夫，拳擊對自己協調與步法的靈活特別苛刻，更多的是你要慢慢的對拳產生感覺，然后才能打出好的拳法，漂亮的拳法。

    練拳擊還要加強自身肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌 肱二頭肌的力量，然后再去練自身的爆發力等等一系列東西，所以想要在短時間內出功夫是很難的。

接下來我們說一下散打:

    散打也叫散手，古時稱之為相搏、手搏、搏擊。以中國武術的踢、打、摔、拿四大技法為主要進攻手段。另外，還有防守、步法等技術。散打也是現代體育運動項目之一。

    散打中的拳法與拳擊相同，但是散打中的拳法不會像拳擊中那么細致，因為散打中，還有腿，摔等技法。

    散打包含的東西多，但其實沒有那么復雜，無非就是一些拳法組合，拳腿組合，還有摔法之類的東西。自我感覺散打聯系起來會比拳擊容易很多，東西多并不代表難學，就像散打中的拳腿組合，好學，實用，也不用學習多長的時間，就能具備一些簡單的自衛術。