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不能在沐浴時(shí)涂面膜

在沐浴時(shí)涂抹面膜，確實(shí)是一種非常節(jié)省時(shí)間的聰明做法，不過要看你選擇哪種面膜。

建議使用濕敷型面膜，拉拉式和軟軟式面膜均不推薦。由于水分過多會導(dǎo)致面膜不易與皮膚緊密結(jié)合，如果是需要干燥的面膜，水分過多會影響面膜的效果。

除了面膜外，當(dāng)今美容界流行的面部霜也非常適合泡澡時(shí)使用，通過沐浴時(shí)的蒸汽，可以幫助軟化角質(zhì)。

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切勿使用拉面面膜

撕拉面膜是利用面膜與皮膚的充分接觸與粘合，在撕拉面膜離開皮膚時(shí)，將皮膚上的黑頭、老化角質(zhì)和油脂通通“剝”下來。其清潔力強(qiáng)，對皮膚的傷害也，使用不當(dāng)會導(dǎo)致皮膚松弛，毛孔粗大，。

一直以來對于撕拉式面膜爭議較多，因?yàn)樗豪@個動作本身就會對皮膚造成傷害，所以不太推薦使用這種面膜。撕拉式面膜的優(yōu)點(diǎn)當(dāng)然是清潔力較強(qiáng)，如果你確實(shí)喜歡這樣的面膜，那么在涂抹面膜時(shí)一定要避開眼周和眉毛，而且不要用得太頻繁，一般情況下一周一次就夠了。

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一袋鮮牛奶

奶的減肥功效特別好，而且還具有美容效果，每晚喝一杯純奶就有補(bǔ)鈣的功效，而且還能，我們平時(shí)可以用奶做面膜。

上述幾點(diǎn)就是我們給大家介紹的女性朋友保養(yǎng)的秘籍，如今職場中有不少中年女性朋友，而這類女性朋友更要注意保養(yǎng)的方法，您給我們介紹的操作起來特別簡單，而且效果也比較明顯，大家可以酌情使用。

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人人都會經(jīng)歷生死，對女人來說，可悲的事莫過于芳華已逝，美人遲暮，而對男人來說，心中悲涼就是當(dāng)年英俊挺拔的小伙，經(jīng)過歲月的流逝，變成了一個大腹便便的怪人。于是，為了避免在生活中出現(xiàn)這種尷尬局面，保養(yǎng)就顯得尤為重要。男士怎樣保養(yǎng)？

早飯吃好，晚餐吃得恰到好處

老話說得好，一天的計(jì)劃就在早晨。對每個人來說早餐都很重要，小編建議男士們保養(yǎng)一下，早餐可以搭配面包、牛奶和水果，既營養(yǎng)又美味哦！

對于晚餐來說，為了不增加胃部的負(fù)擔(dān)，當(dāng)然要少吃，而且多吃一些有利于消化的食物，比如增加蔬菜的份量，飯后來份水果，也是個不錯的選擇。至于烹飪方式，盡量以蒸、煮為主，不吃油炸類或燒烤類的食物。

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誤解1：補(bǔ)水保濕

補(bǔ)充水分和保濕其實(shí)并非同一概念。補(bǔ)充水分就是增加角質(zhì)層細(xì)胞的含水率，直接補(bǔ)充皮膚角質(zhì)層所需的水分，從而改善皮膚細(xì)胞的微循環(huán)，使皮膚得到滋潤。但滋潤是鎖住皮膚水分，防止皮膚水份流失，根本解決不了皮膚缺水的問題。因此，對于干性缺水的肌膚，僅僅保濕是不夠的，我們要做的就是先補(bǔ)水，再保濕，保證“進(jìn)大于出”才是真正補(bǔ)水的方法。

由于懶惰，許多婦女只使用化妝水或面霜中的一種，但卻不知道兩者缺一不可。此處化妝水的主要功效是補(bǔ)水，面霜的主要功效是保濕。許多膚出現(xiàn)干燥、脫屑、緊繃的感覺，認(rèn)為皮膚缺水，所以每天強(qiáng)力補(bǔ)水，甚至天天做面膜。實(shí)際上皮膚之所以出現(xiàn)這種情況，是因?yàn)槠つw屏障受損，皮膚中自然保濕成分流失，導(dǎo)致水分過快流失。此時(shí)只要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水，同時(shí)使用一些含油脂的，有修復(fù)作用的產(chǎn)品進(jìn)行補(bǔ)水保濕，皮膚缺水的問題就可以迅速得到解決。

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誤解2：油性肌膚無需補(bǔ)水

常有人將油性皮膚貼上分泌旺盛的油脂，油光滿面，毛孔粗大等標(biāo)簽，有人認(rèn)為油性皮膚無需補(bǔ)水。但實(shí)際上，臉部皮膚大量出油，很大程度上是因?yàn)槠つw沒有達(dá)到的水油平衡狀態(tài)。膚缺水時(shí)，往往會不斷分泌油脂“鎖水”，如果油脂分泌過多，水分也會大量流失，更需要補(bǔ)充水分。油脂肌膚同樣缺水，堅(jiān)持定期為肌膚做深層補(bǔ)水保濕，讓細(xì)胞“喝足”水分達(dá)到水油平衡。