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              南陽少兒武術班培訓值得信賴「詠春武校」

              發布時間:2021-08-28 13:50  

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              視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











              南陽中體詠春教育常年開設課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班、武術興趣班、武術培訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班等多門武術課程。




              武術培訓的資歷,武術培訓是一門培訓教育課程,所以要有資格證,武術培訓機構的資格證包含有工商部門頒發的營業執照、武術協會的認證、教練的教學執證

              武術培訓的場所,武術培訓需要一個適合習武的場所,就像學生上課一樣,需要有訓練室,配套的訓練器材。

              武術培訓的課程,所謂武術培訓課程,就是要有一系列的培訓計劃和方案,并且是針對不同年齡段,不同武術層次的方案,就像學樣有一年和二年級之分





              武術講八法,拳腳要踢打:八法是武術的八種基本基本功,即手法、眼法、步法、精神、身法、氣息、勁力、功夫。這八法可說是各門各派通用的基本法。少林寺武術學校的老師分析到,不管練何拳何派,離開這八法就練不成功夫。而八法必須在實踐中體現,在實踐中練成,所以,“拳腳要踢打”就是指練武要持之以恒,才能將八法掌握。




              跆拳道基本手形之手刀和背刀和貫手和底掌

              將全指的第二關節全部彎屈扣緊,拇指的第二關節可稍放開些,尤如熊掌,見(圖117)。主要用第三關節前的各指面扒擊對方。

              開始和手刀相似,然后把手腕稍微伸向手背(后仰),即可用手掌底部攻擊,見(圖119)。另外還可用拇指和食指之間的部位擊打對方的脖子






              功夫的另一種思想的重點在于整體的配合之上,即用力時不只是一只手、一條腿,并不強調身體的個別部分,而是要用盡整個身體的質址去發力,如是者手、腕、肘、臂、膊、腰、腿、膝、腳等都要配合。大部分武術都較注重這種投入全身質量的整體發勁,這種發勁也就是所謂六合力。

                 詠春拳亦有相同的整體意念,練小念頭時只有手部動作,身體各部分保持放松,除了練習基本招式外.更重要的是練好三關手,即膊、肘、腕的配合。到進階至尋橋時,會再加入腰、膝、踝三關,動作的質便更加提高。