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發(fā)布時間：2021-07-08 10:29
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老人的水要小口喝
睡前：抿上兩口水。今后，我們將繼續(xù)秉承“團結拼搏、精益求精、優(yōu)質和效率高、開拓創(chuàng)新”的企業(yè)精神，不斷探索食品飲料科學發(fā)展之道，為國家飲用水行業(yè)作出應有的貢獻。當人熟睡時，由于體內(nèi)水分丟失，造成血液中的水分減少，血液黏稠度會變高。老人臨睡前適當喝點水，可以減少血液黏稠度，從而降低腦血*風險。此外，在干燥的秋冬季節(jié)，水還可以滋潤呼吸道，幫助人更好的入睡。但要注意，睡前喝水不能過多，老年人有起夜的習慣，如果因喝水而造成睡眠不好，反而得不償失。洗澡后：慢慢喝水。很多人洗完澡覺得渴，會端起杯子一飲而盡。老年人體質較弱，心臟承受能力沒有年輕人強。特別是洗完熱水澡后，身體受熱血管擴張，血流量增加，心臟跳動會比平時快些，喝水應特別小心。z好小口慢速喝下一杯溫水，否則容易增加心臟負擔。
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老人的水要小口喝
運動后：跟著心跳喝。因此，偏硅酸類型的礦泉水特別適合在沿海和內(nèi)陸地帶的人飲用，常飲能有效地對各種疾病起到防護治作用。沈瑾說，老人在運動過后，也不宜一次性大量飲水。因為這時胃腸血管處于收縮狀態(tài)，需要一個恢復過程。如果立即大量飲水，水分積聚在胃腸道里，會導致肚子發(fā)脹，影響消化。z好過幾分鐘，等心臟跳動稍微平穩(wěn)后，再接著小口小口地喝些溫開水。喝水時，盡量保持速度平緩，喝水的頻率z好與心跳頻率接近，再間歇式地分多次喝。這樣，才能使心臟有規(guī)律、平穩(wěn)地吸收進入體內(nèi)的水分。
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納濾水、礦泉水、純凈水有什么區(qū)別
所謂納米水，是指用納米膜為核心技術生產(chǎn)出來的水。純凈水是直接可以飲用的水，無所謂加熱或者煮沸，夏天一般涼飲，冬天加熱后飲用的多。納濾膜的孔徑為納米級，介于反滲透（RO）和超濾膜之間。因此，使用這種膜的水處理技術叫做納濾。 納濾膜能夠截留分子量為幾百的物質，對NACI的截留率為50%至70%，對某些低分子有機物的截留率可達90%。由于納濾對清除水中天然有機物效率較高，又能適當保留低分子量的無機成分，因此在凈水處理中發(fā)展較快。但是，用這種水處理后產(chǎn)生出來的水只能稱為納濾水，而不能叫做納米水。因為，從嚴格意義上來說，納米水只能是使用納米材料處理的水。現(xiàn)在該技術尚處于室驗室試驗階段，尚未能投入使用。
嚴格的來說，礦泉水是z好的水，它有人體所須要的微量原素。
飲用方法的區(qū)別
自來水要煮開來喝。這樣可以殺滅其中的細菌，同時也可以將大多數(shù)揮發(fā)性的有機物在煮沸后除去。
純凈水是直接可以飲用的水，無所謂加熱或者煮沸，夏天一般涼飲，冬天加熱后飲用的多。
礦泉水一般不應加熱，可以稍微加溫，不要煮沸。因為礦泉水含有鈣、鎂等宏量元素呈較多，有一定硬度，在常溫下呈離子狀態(tài)，加溫煮沸后鈣、鎂等離子易與碳酸根生成水垢析出，所以礦泉水z佳飲用方法是在常溫下直接飲用。
