道滘職工食堂外包信息推薦 泰鑫飯堂承包價格公道

膳食公司淺談白菜的營養價值

膳食公司淺談白菜的營養價值 膳食公司表示，從藥理學的視角剖析，白菜含豐富多彩的、膳食纖維素和性化學物質，能推動腸道蠕動，。并且，白菜的維C成分高過蘋果和梨，與柑橘類處于同一水準，并且發熱量也要低得多。大白菜還是減肥蔬菜，由于大白菜自身所含發熱量非常少，不會造成發熱量存儲。大白菜中含鈉也非常少，不容易使人體儲存不必要水份，能夠 緩解壓力。中老年和胖人，多吃白菜還能夠減肥瘦身。 白菜較為耐低溫，愛好濕冷氣侯，因而合適在濕冷時節生長發育。假如在高溫時節種植時，非常容易產生害蟲，或質量拙劣，生產量低，因此不宜在夏天種植。它對超低溫的抵抗力十分強。溫度達-3℃之后，如能慢慢提溫，也可以修復生長發育，但若做到-8℃之后，平均氣溫再次降低到-11℃上下時，則不可以恢復過來生長發育而遭到冷害。大白菜適合種植在固土、鎖水并含有土壤有機質的土壤與砂土壤及黑黃土層，不適合種植在非常容易滲水漏糞的碎石土，更不適合種植在排水管道欠佳的黏土 大白菜易貯藏，價錢性價比高，并且可跟大部分菜式配搭，是當之無愧的“普通民眾菜”和“好搭菜”。縱然大白菜萬般好，在其中葉綠素等營養元素的量遠遠地小于綠葉蔬菜。因而，“百菜特有大白菜好”的叫法一些片面性，不一樣蔬菜水果都有優點，配搭服用才更合乎營養成分均衡的標準。

食堂承包公司淺談南瓜子的神奇的功效

食堂承包公司淺談南瓜子的神奇的功效 南瓜子是一種很常見的食物，也可以作為一種解饞的零食。不僅如此，南瓜子的功效還很強大。那么，南瓜子有哪些功效呢？接下來食堂承包公司就來跟大家談談南瓜子的神奇的功效。 1. 南瓜內含有維生素和果膠，果膠有非常好的吸附力，能粘結和清除體內細菌和其他有害物質，如重金屬超標中的鉛、和性物質，能起到功效。 2.保護胃粘膜、幫助消化 南瓜所含果膠還可以保護胃膠道黏膜，免遭粗糙食品刺激，促進潰瘍痊愈，適合于患者。南瓜所含成份能促進膽汁分泌，加強腸胃蠕動，幫助食物消化吸收。 3.防治、降低血糖 南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血機能，并參加人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必不可少的微量元素，對防治、降低血糖有特殊的。 4.清除致癌物質 南瓜能清除致癌物質亞的突變功效，有功效，并能幫助肝、的恢復，增強肝、細胞的再生能力。 5.促進生長發育 南瓜中含有豐富的鋅，參加人體內核酸、蛋白質的合成，是皮質的固有成份，為人體生長發育的重要物質。 6.預防 南瓜子富含鋅，對預防和改善男子疾癥具有非常好的藥用功效。研究發現“”病變主要是由于內含鋅量減少之故。經常吃南瓜子，就可以預防和改善癥。

食堂外包公司帶你了解橙子的食用價值

食堂外包公司帶你了解橙子的食用價值 一、消食、油膩:生津止渴、開胃的功效。正常人飯后吃橙子或喝橙汁，可以緩解油膩，消除積食，解渴醒酒。 二、清腸:促進腸道蠕動，幫助清腸，排除體內有害物質。 三、咳嗽感冒:化痰效果優于陳皮。是感冒、咳嗽、食欲不振、胸腹疼痛的良藥。 四、:橙子能清除有害健康的自由基，細胞生長。 五、減少患膽的幾率:食堂外包告訴你，橙子皮中含有的果膠還能促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快隨糞便排出，從而減少膽固醇的吸收。膽的人除了吃橙子，用水浸泡也能起到很好的治果。 六、緩解女性壓力:橙子的味道有利于緩解人的心理壓力，但只是幫助女性克服緊張，對男性影響不大。 七、預防“富貴病”:增加身體抵抗力，增加彈性，降低血液中膽固醇。高、、的人經常吃橙子。每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能性。