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地1雷陣

一．游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲

二．游戲時間：15～30分鐘

游戲人數：至少12人，越多越好。

所需道具：

1、每對參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地1雷”。

游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。

地1雷陣的詳細步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地1雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個隊員找一個搭檔。

4．給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地1雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地1雷陣的起點和終點。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地1雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

設計拓展培訓課程需要遵循的原則

要有壓力

 具挑戰性的活動，會促使個人成長，因為這些挑戰會制造壓力和興奮，并進而激勵學生們進行創新和團隊合作。在有壓力的團體環境中，人們能互相扶持與幫助。并且，置身于可知覺的危險情境或挑戰中，團體成員不僅會在行動上互相依賴，也會在情感上互相支持。多位研究者指出，當團體面對較大程度的壓力時，就能增加團體成員問的社會連接。