水東鎮戶外健身器材廠家歡迎來電「億冠體育」

廣東億冠體育設施工程有限公司位于茂名市茂南區新坡鎮S280高水公路新圩路口

公司主營: 硅pu球場、丙1烯酸球場、塑膠球場，環氧地坪，塑膠跑道，球場圍網，人造草皮，PVC地板，懸浮地板、EPDM地面鋪設，籃球架，乒乓球臺，兒童組合滑梯，球場燈柱，旗桿，網球柱，體育器材，健身器材，幼兒娛樂設施等，健身器材球場地面，均廠價直銷，工程包工包料，全程一條龍為您服務。

健身很簡單，說起健身，很多人就會想到公園或小區的戶外健身器材、也有跳舞、打太極拳、做健身操，年輕的則選擇到健身

房健身，這些當然都是很好的健身辦法，有工夫都可以各取所需。其實步行也是一種健身辦法，只是人們對不行不怎么留心

而已。我們知道現在籃球是一項非常受歡迎的運動，而對于我們平時社區當中的一些鍛煉來說，選擇在室外打籃球就是一個非常

好的選擇.

廣東億冠體育設施工程有限公司位于茂名市茂南區新坡鎮S280高水公路新圩路口

公司主營: 硅pu球場、丙1烯酸球場、塑膠球場，環氧地坪，塑膠跑道，球場圍網，人造草皮，PVC地板，懸浮地板、EPDM地面鋪設，籃球架，乒乓球臺，兒童組合滑梯，球場燈柱，旗桿，網球柱，體育器材，健身器材，幼兒娛樂設施等，健身器材球場地面，均廠價直銷，工程包工包料，全程一條龍為您服務。

戶外健身器材給人們帶來了一個全新的健康理念，讓人們能夠在家門口鍛煉身體，能夠經常性地鍛煉身體，讓健身與娛樂結合在一起，讓健身融入人們生活。不過，也許有很多人玩過這些器材，卻并不了解它們的功能，或者說還不會正確使用。下面簡單介紹三種器材的使用方法和注意事項，供大家了解。

同時，也希望全體市民愛護我們身邊的體育場地設施，使用時要注意方式，不要蓄意損壞這些公共設施。使用過程中也要主要安全，安全、健康地健身。

※ 漫步機

功能：增強腿部肌肉。提高手腳配合的協調性，鍛煉髖關節和腰部力量。

使用方法：雙手握住扶把，雙腳站在踏板上，兩腳做交替擺動運動。

注意事項：1.適合除兒童以外的各年齡層次者；2.使用時動作不宜過快；眩暈的患者應謹慎使用。

選購健身器材主要參考以下幾點：

1、質量合格

2、符合大眾用途

3、招標采購

4、大規模生產

5、設備保養

，質量合格

戶外健身器材的價格并非越低越好，要在合理的范圍內浮動，有些廠商為了爭取政府合同，大肆的降低價格，但是如果使用劣質的原材料，無法保證使用年限，綜合計算浪費還是很大的，所以保證質量

是前提，價格是其次的。

第二，符合大眾用途

價格即便低廉，也必須符合大眾使用，一些冷門的器材和器械操作難度比較大，甚至需要專人課程，當然不適合作為對公眾開放的設備，在公共用地中提供的健身器械，選擇歡樂島健身路徑兼顧所

有年齡層，以及普遍關注的鍛煉方向，簡單上手，制造方便，這樣也能夠有效的降低費用。

溫馨提示戶示健身器材使用注意事項二:

3.平衡滾筒:可增肺功能及關節柔韌性,提高人體的平衡與協調能力。

注意:緊握橫杠；待平衡滾筒靜止時,才能上、下器械,運動開始時要慢,然后逐漸加快。老年人身患疾病、椎動脈型、耳石癥、易暈車或暈船者不能使用該器械。

基本不建議老年人使用該器材鍛煉,掌握不了平衡協調很容易跌倒。對體弱多病、骨質疏松的老年人來說,摔一跤,很可能就此難以再站起來了。

還有名為“浪橋”的健身設施也不適合老年人使用,踩在用活動繩索栓住的橋板,搖晃過度,掌握不了平衡,老年人同樣容易跌倒。