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黃豆浸泡一夜，干百合和蓮子洗凈后泡半小時，將所有食材煮熟 

煮熟后取出置入料理機中，加入500ml溫水

選擇熱飲鍵運行至結束

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蓮在我國的精神文化形象,經歷了由俗到雅的過程。首先用其外在形象美來比喻美人、愛情,并根據其生殖特征和諧音暗語賦予其生殖民俗的特征,用以表達人們對于多子多福等民間意象的追求。

到了魏晉時期,原始社會的生殖崇拜演變為了對于zong教的熱衷,外來fo教將蓮作為西方極樂i世界的象征,本土道教則賦予蓮吉祥的道瑞象征,蓮的形象逐漸體現了儒道佛三家融合。

國內傳統的蓮紋樣，發源于原始社會，始于商周，風格轉變于南北朝，盛于唐朝，到明清時期廣泛普及。其在不同的時間朝代受到當時不同政治、經濟、文化等各方面的影響形成了不同的藝術特色。

蓮紋樣的傳承發展到今天蘊含了各樣的表現形式和豐富的文化寓意。