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發布時間:2020-09-28 02:29  
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主要吃法
土筍的吃法也是很多的,除了制成“土筍凍”外,還可以炒食、煮湯,也可以跟洋參、瘦肉等一起煲來做藥膳,有補b腎壯z陽的功效。從前到了大熱天,“土筍凍”不好凍j結,有了冰箱,大熱天也可以做,一年四季都有“土筍凍” 吃。醋溜醋溜的,再加上蒜蓉,配上冰涼有嚼頭的土筍凍,一個接著一個,讓人欲罷不能。漳州浮宮土筍凍福建省龍海市浮宮鎮一帶的海灘出產土筍。土筍是一種星蟲動物,肥圓細長,狀如蚯蚓。土筍營養豐富,煮菜時加入少許,其湯味美清甜。但受稱道的卻是“土筍凍”。“土筍凍”制作方法是:將鮮土筍放于石板上,壓出土筍的內臟和雜質,洗凈后加水入鍋,以烈火猛燒,至其湯成膠狀為止,然后盛于容器里,凍j結即成。尤以烹制蛇、貍、貓、狗、猴、鼠等野s生動物而負盛名,著z名的菜肴品種有"三蛇龍虎鳳大會"、"五蛇羹"、"鹽焗雞"、"蠔油牛肉"、"烤乳豬"、"干煎大蝦碌"和"冬瓜盅"等。土筍凍如調以鹽漬酸茶、蒜白、酥脆溪苔或酸辣、醬油等佐料,味道更佳。
搭配
⑷雞肉 栗子
作用:補x血(補x血食品)養身,適于貧x血之人。原理:雞肉為造血療虛之品,栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美,造血功能更強,尤以老母雞燒栗子效果更佳。
⑸瘦肉 大蒜
作用:促進血液循環,消除身體疲勞、增強體質。原理:瘦肉中含有維生素B1,與大蒜的蒜素結合,不僅可以使維生素B1的析出量提高,延長維生素B1在人體內的停留時間,還能促進血液循環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。
(6)豆腐 海帶
加碘又補鈣豆腐及其大豆制品,營養豐富,價格便宜,能補充人體需要的優質蛋白質、卵磷脂、亞油酸、維生素 B1、維生素E、鈣、鐵等。豆腐中還含有多種皂角甙,能阻止過氧化脂質的產生,抑制脂肪吸收,促進脂肪分解;但皂角甙又可促進碘的排泄,...