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發布時間：2020-11-16 14:26
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洋蔥油芋頭，江南的家常菜，不同的家庭有不同的做法，但經過品嘗，這種方法醉吃起來味道鮮美，相對簡單。
材料
6到7個taros
20毫升植物油
大約10根蔥
一點鹽
雞湯還是雞精
洋蔥油，芋頭，洋蔥油和芋頭
芋頭去皮切片。洋蔥油，芋頭，洋蔥油，芋頭，步驟1
燒熱油鍋，將芋頭片倒入鍋中，稍微煎一下。洋蔥油，芋頭，洋蔥油，芋頭，步驟2
加入半碗清雞湯，或清水和雞精，加入鹽，蓋上鍋蓋燉。洋蔥油，芋頭，洋蔥油，芋頭，步驟3
芋頭蠟質后，打開火排水。油會自然流出。把剁碎的蔥倒進鍋里，火就可以關了，從鍋里拿出來。
芋頭會讓你變胖嗎？
芋頭不僅吃后不會發胖，還能促進人體新陳代謝，控制食欲，幫助人們控制體重。由于芋頭含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等營養價值高的物質，食用后不僅能產生飽腹感，而且有益健康。
但前提是少吃點。如果你吃得太多，你仍然會發胖。因為芋頭富含大量淀粉物質，這將導致人體內濃度。為了降低血糖濃度，人體內胰島B細胞分泌的胰島素會將淀粉和其他物質轉化為大量的脂肪和蛋白質，因此如果長時間持續下去，人的體重會增加，所以好少吃。
芋頭豬蹄材料
豬蹄、芋頭、蔥、姜、料酒、醬油、調料包、白糖、精鹽、雞精和胡椒。
芋頭燉豬蹄
1.將豬蹄切成小方塊；
2.將蔥切成段，將姜切片，一起放入鍋中，加入清水和料酒，煮沸，10分鐘后取出豬蹄，在豬蹄表面涂上醬油，冷卻備用；
3.將芋頭去皮，切成大塊；
4.往鍋里多放些油。當油溫達到70-80%時，將豬蹄皮放入鍋中炸至80%熟，取出瀝油。
5.將芋頭片炒至金黃色，取出瀝油備用；
6.將竹筷子作為墊放入砂鍋，倒入清水煮沸，放入炒豬蹄和調料包，加入醬油、料酒、白糖和精鹽，蓋約2小時。
7.倒入炸好的芋頭片，燉20分鐘左右，加入雞精和胡椒粉，攪拌均勻，挑出調料包，放在盤子里。[轉載需要保持源-蘋果綠色健康網]芋頭燉豬腳——改善食欲美容
主要原料芋頭500克
輔料紅糖，適量蜂蜜，適量
白芋頭
芋頭也叫芋頭。購買芋頭時，你必須先看看是否有斑點。同事必須身材勻稱，體重輕，這意味著少喝水。切好的肉又細又白，這意味著質地松散。這是上品。注意外觀，不要有任何爛點，否則切口后一定會有一些爛點。此外，還可以觀察到芋頭的切口。如果切汁是粉質的，肉就又脆又好吃。如果是液體，肉就不那么蓬松了。[轉載需要保持源-蘋果綠色健康網]芋頭燉豬腳——改善食欲美容。
因為買的芋頭有更多的泥和沙，芋頭在清水中浸泡10分鐘，然后用擦洗墊或類似的東西清洗。生芋頭汁容易引起局部，可用姜汁擦拭去除。
在電飯鍋里煮20分鐘，如果是高壓鍋，煮6分鐘。芋頭含有難消化的淀粉和草酸鈣晶體。然而，草酸鈣有苦味，會引起。它在水中烹飪后會消失。煮好后果肉變成灰色或淡紫色。生芋頭有毒，食用時必須煮熟。
你可以用筷子很容易地插入芋頭，它已經熟了。
吃飯時，我蘸糖。我用紅糖。
6也可以用蜂蜜浸透
