黃石盆底肌康復(fù)訓(xùn)練儀定制來電咨詢「多圖」

對于生育帶來的影響，如身材發(fā)胖、變形已是人們的共識(shí)。然而對于產(chǎn)后漏尿，可能實(shí)在太尷尬，羞于啟齒，所以提及率反而不那么高。想想吧，一個(gè)時(shí)尚時(shí)髦新女性，生了孩子身材依然hot的辣媽，居然一言不合就漏尿，那畫面實(shí)在。而近期雷佳音所說的“誰誰誰上廁所頻繁”，其實(shí)是不了解這種情況。那盆底康復(fù)怎么做呢？康復(fù)理療設(shè)備能幫助得到解決產(chǎn)后漏尿問題嗎？

　二、產(chǎn)后減肥的時(shí)期之月子期間不可減肥

　　女性在生產(chǎn)后，身體正處于虛弱的狀態(tài)，需要充分恢復(fù)，同時(shí)在月子期間還要頻繁喂養(yǎng)和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復(fù)體型，那樣會(huì)嚴(yán)重地傷害到身體。不過也要注意，在月子期間亦不能享用太多高油脂和高糖分的高熱量滋補(bǔ)品，那也會(huì)給日后的減肥加重負(fù)擔(dān)。

　　推薦運(yùn)動(dòng)：盆底肌運(yùn)動(dòng)

　　這個(gè)減肥運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉盆底肌，整個(gè)運(yùn)動(dòng)很簡單，就是站好，彎曲膝蓋，盡量放慢速度下降身體，蹲下后再慢慢地站起來，過程中一定要輕柔，速度不要太快，也不要勉強(qiáng)自己，每天練習(xí)幾遍即可。

盆底肌康復(fù)主要針對的女性在產(chǎn)后盆底功能障礙疾病，簡稱盆底疾病，是指脫垂和壓力性尿失禁的總稱，其表現(xiàn)包括脫垂、壁膨出、壓力性尿失禁、障礙、障礙等

盆底修復(fù)儀器康復(fù)不能操之過急，產(chǎn)后盆底肌修復(fù)，遠(yuǎn)比你想的重要！

和分娩是大多數(shù)女性一生中一段重要難忘的回憶，每位“準(zhǔn)媽媽”在沉浸為人母的喜悅時(shí)，也被一些難言的癥狀所困擾！近期健康中國2030綱要對于女性的盆底恢復(fù)非常重視，醫(yī)學(xué)上已經(jīng)建一套完整的康復(fù)體系，科學(xué)的產(chǎn)后康復(fù)結(jié)合專業(yè)的儀器、手法、產(chǎn)品、運(yùn)動(dòng)、“由深及淺”、“由靜到動(dòng)”，進(jìn)行康復(fù)。