團建拓展
在戶外進行各種活動,鍛煉個人以及集體的綜合能力。不過,在戶外拓展運動中,有一些很容易被人忽視的細節,如果不注意,可是對身體很不好的。在這里給大家做個提醒.首先,如今這個季節進行拓展訓練,陽光已經相當強烈了,所以務必要注意防曬。驕陽似火,陽光中的紫外線特別強烈,皮膚長時間暴露在烈日下,會造成1~2度的灼傷,并會發生中暑現象。高溫天氣下應盡量避免直接處于烈日下,同時要帶上太陽帽、墨鏡、防曬霜、毛巾,穿長袖上衣,并帶上十滴水、人丹、正氣丸、清涼油等防暑藥品。戶外拓展訓練運動多,出汗多,必須及時補充水分,但飲水時切忌一飲而盡,這會跟身體尤其是心臟增加負擔,從而會更加疲勞。少量多次才是喝水的節奏。這戶外有時候會遇到山泉水、溪流、或者是途經海邊,這時可要提醒大家,千萬不能貪圖一時涼快而立即跳下去洗涼水澡。即使活動結束,到達目的地以后,也要等身體溫度降下來以后再洗涼水澡。少量攝入冷飲對降溫有利,但不能過量,要根據具體情況具體對待。大家出發前帶的冰凍飲料等,要少量多次地飲用?;顒咏Y束以后,要等身體溫度大幅度降下來以后,才喝冰凍的飲料或啤酒等。后就是我們的著裝技巧了,參加活動前,在背包里帶上一套備換的貼身干衣服和一件外套,為方便汗水揮發和散熱,去戶外活動的外衣買化纖成分的快干服裝,的是快干并防紫外線的衣服,褲腿可以拆卸下來。要具有團隊精神。參加戶外拓展活動的人員必須具有樂于助人的團隊精神。團隊中每個人都要明確自己的角色和責任,努力發揮自己的優勢,與隊友進行優勢互補,提高整體的戰斗力。環保并要愛護自然。在自然環境中活動,參與者與自然感應交流的同時,也得相應地負擔起保護大自然的義務。這是對一個戶外拓展運動愛好者基本的品質要求之一。
金秋十月,時間是個不知疲倦的孩子,趁著月末和我們相約在這個百年學府。今天我們要在這里開啟我們的次旅程。時光開始追溯到那個上午,寒風阻擋不了大家的熱情,校門口外那一片藍,有的是初次踏上這片土地,有的也許開始厭倦,但他們不一而同的把夢想揣進口袋,滿懷信心地來到了這里。校門口兩排筆直干凈的樹,像是一場無聲的歡迎,風在耳邊搖搖晃晃好像是要刻意打破這個校園獨有的寧靜,轉角迎面而來的湖畔讓我們眼前一亮,不知不覺中我們來到了今天的終點未來的起點。在這里我們看到了帶領我們拓展的老師,那感覺像是個多年未見的老朋友。不知道是想釋放工作壓力,還是玩性大發,大家很快進入了節奏開始了今天的一個活動,大王拳,規則很簡單,預熱身體捉對PK,在經歷一番激烈的廝殺之后,大王產生了,不得不說有時候運氣也是實力的一種。頒獎前領導的講話點燃了現場的氣氛,似乎在那一刻風靜止了,溫度回升,我們好像聽到彼此的心跳,那種沉寂已久的狀態回來了。如果說大王拳讓大家明白了團隊的力量,那么接下來的活動就讓大家徹底綁在一起。當藍光隊、啟航隊、隊成立之后,活動開始變得有意思起來,不再是單獨的活動,一場沒有硝煙的競技開始了。
說起戶外團建拓展,我們可能首先會想到軍訓,這是我們對團建拓展項目的基礎的認知也是非常常見的一種形式,其實團建拓展是非常豐富多彩的,既有團建拓展活動項目,也有拓展基地環境的游覽,那么東莞戶外團建拓展活動有哪些好去處呢?戶外團建拓展的通常我們可以選擇的有開放的公園、以及收費的旅游景區、專業的拓展培訓基地等,可以根據團隊人數以及拓展的需求來進行適合的選擇,在東莞戶外團建拓展的去處同樣的在東莞的每個不同的地區,可以體驗到不同的環境和感受,東莞A3team(恩斯瑞)東莞拓展訓練就為大家簡單5個戶外團建拓展的好去處吧。1.東莞常平隱賢山莊拓展訓練基地2.東莞松山湖夢幻百花洲定向拓展基地3.東莞望牛墩群英會培訓基地4.東莞水濂山拓展基地5.東莞觀音山拓展訓練基地上述5個東莞戶外團建拓展基地是不是聽著都很熟悉呢,團建拓展基地的選擇也是影響拓展訓練的積極性以及團隊氛圍的重要因素,好的拓展去處能夠將參與者帶入到自然環境中,從而更好的適應和接納拓展項目的進行,心情放松了,自然而然拓展的成效和融合度就大大的得到增益。
在人們平凡的生活中,人們每天都會十分忙碌,即使閑下來也只是玩手機放松,長時間不鍛煉、不接新的事物也導致人們的各項能力下降,很多企業團隊為了改善員工的思維能力、體能、以及合作能力會選擇去做拓展訓練,那么為什么一定要做拓展訓練呢?有什么好處呢?下面這篇文章就來為大家簡單地介紹一下。武漢探索者通過戶外拓展,可以讓不同企業不同組織不同部門的成員組建一個臨時組中,知道如何去互相配合,互相支持,達成一個共同的,以團隊目標為重,平常的時候可能對自己合作方面認識不是特別多,而在一個臨時組織在有限期限完成一個任務的時候,陌生成員相互配合,相互支撐就顯得特別的重要。武漢探索者拓展訓練是一個自我教育的過程,訓練師把內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚,活動中一般不進行講述,也不參與討論,充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。在訓練后由訓練師作引導,主要讓學員自己來講,達到了自我反省和自我教育的目的。武漢探索者戶外拓展也是我們獲取新知識,一種新的途徑,新的方法,或者向不同的團隊組織個人去獲取知識的一個渠道,這是一個與時俱進,這是一個飛速發展的時代,人生活的環境在不斷變化,如何在變化中去取勝,如何在變化當中能夠取得優異的成績,當然說與獲取新的知識的通道和渠道是非常相關,拓展就是一種獲取新的知識人脈渠道的一種捷徑吧。武漢探索者武漢探索者通過對企業拓展訓練需求信息的收集整理能夠更加準確的明白企業培訓的目的以及提供更好的建議,并對組織者提供更好的其他相關事情的幫助,讓培訓之外其他的事情變得更加簡單,降低和簡化企業為組織培訓所要考慮的事情及過程。