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【山西佳貝艾母嬰護(hù)理之家】會(huì)所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時(shí)亦可以容納陪護(hù)人員陪伴。

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  月中中心提示產(chǎn)后媽媽能吃鴿子與其他肉類相比，鴿肉具有較高的蛋白質(zhì)含量和較低的脂肪含量，對(duì)促進(jìn)產(chǎn)后傷口愈合有較好的效果。低脂不易引起產(chǎn)后肥胖，它可以解決許多母親在孕期的肥胖問(wèn)題。乳鴿肉中的泛酸對(duì)緩解產(chǎn)后脫發(fā)、白發(fā)等毛發(fā)問(wèn)題有很好的效果。

產(chǎn)后如何聊天可以緩解這種壓抑感覺(jué)。如果感到不開(kāi)心、難過(guò)，馬上就要想到找聊聊天，家人、朋友、閨蜜都可以，把你的難過(guò)都通通說(shuō)出來(lái)，這能讓自己舒服很多。運(yùn)動(dòng)可以起到很好的緩解壓力，不過(guò)在你的身體還沒(méi)有完全康復(fù)的時(shí)候，可以做一些溫和的運(yùn)動(dòng)。出門(mén)散個(gè)步，做做伸展運(yùn)動(dòng)，讓自己的心情好起來(lái)。產(chǎn)婦在生產(chǎn)后，那么身體是比較脆弱的，所以在這個(gè)時(shí)候就要注意選擇月子中心，因?yàn)樵伦又行牡暮锰幨潜容^多的，這樣對(duì)產(chǎn)婦和寶寶都比較好的，

產(chǎn)后修復(fù)的時(shí)間女性在產(chǎn)后的四十天到六個(gè)月左右，機(jī)體的各項(xiàng)器及功能會(huì)逐漸修復(fù)，處于產(chǎn)后恢復(fù)的時(shí)期。在產(chǎn)后一定要把握住這個(gè)身體恢復(fù)的時(shí)間，在這段時(shí)間內(nèi)要攝取各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，身體允許的情況下還需要做一些合適的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)身體恢復(fù)。產(chǎn)后修復(fù)的必要性產(chǎn)后天復(fù)查，如發(fā)現(xiàn)盆底功能不良，則需做產(chǎn)后康復(fù)。由于骨底部功能不佳，易造成臟器脫垂，使壁膨出等一些，另外還會(huì)影響生活。