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發布時間:2021-03-21 14:42  
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人體肌腱和肌腹之間存在一種叫高爾基腱器,這種腱器在受到牽扯的時候會興奮傳導到神經來降低肌肉張力,筋膜槍這種震動原理剛好就利用了這個因素,達到放松的效果。
筋膜槍是什么?
筋膜槍,全稱肌肉筋膜放松按i摩槍(Fascia Gun),用于筋膜放松的高頻次沖擊理療。是一種無線式、先進的振動放松設備。筋膜槍在2014年剛出現時,還只是運動員在使用,但很快它就進入到了商業健身房和家庭中。
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簡單來說,按i摩球和泡沫軸碾壓需要你主動加壓:
一,會下不去手(因為真的疼);
第二,容易過度。如果你在這個部位持續加壓,實際上可能會觸及到神經或是損壞軟組織,然后導致瘀青;
第三,需要正確的姿勢才能“直擊痛點”,而動作不到位很有可能會加劇疼痛。
而筋膜槍是被動加壓(某程度上說)。專業筋膜槍生產廠家由于機械動力的按i摩頻率更快、力度更精準,往往能起到更好的效果。另外,筋膜槍自帶的震動效果還可以緩解肌肉僵硬和酸痛感。這也是它備受專業運動員喜愛的蕞主要原因。

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不同于傳統按i摩器械,筋膜槍其蕞主要功能是放松筋膜。按照醫學上定義的,筋膜是一種結締組織,主要組成元素為膠原蛋白,專業筋膜槍生產廠家通常附著于皮膚下方。筋膜分為三大類:淺筋膜,內臟筋膜和深筋膜。
簡單來講,筋膜蕞主要的功能是減少肌肉組織之間的摩擦,從而幫助肌肉更好的恢復。
