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玉米面的7種的做法個個蓬松暄軟營養美味家人很喜歡(6)

第六種：不用發面的玉米面紅棗饅頭【所需食材】玉米粉：200克開水：100毫升面粉：300克酵母：5克白糖：20克溫水：150毫升紅棗：適量【制作步驟】1.先用開水把玉米面燙一下，玉米面涼至溫熱時加入面粉、酵母和白糖，分次加入37度左右的溫水，邊加邊攪拌，攪拌成絮狀下手揉成光滑的面團。揉好的面團不用發面，直接放在面板上整理成長條。分成大小均勻的面劑。把每個面劑再多揉幾下，揉好以后整理成圓錐形。揉好的面團不用發面，直接放在面板上整理成長條。分成大小均勻的面劑。把每個面劑再多揉幾下，揉好以后整理成圓錐形，在生坯的表面粘上紅棗。做好的生坯涼水下鍋，蓋上鍋蓋醒發至用手按壓表面可以緩慢回彈表示已經醒發好了，就可以開蒸了。先大火燒開后轉中火蒸15分鐘關火后再燜5分鐘就可以了

半碗玉米粉加3勺牛奶，攪一攪拌一拌，又脆又甜好吃極了，來一個

近孩子不太愛吃飯了，老是挑食吃零食比較多，但是吃零食太不好了，就想著給他做個零食餅嘗嘗的。這個做法也蠻簡單的，三步就能做法，不需要什么烹飪技巧，喜歡的寶媽們做幾個給孩子吃吃的吧。玉米面的營養價值：1、玉米面中含有亞油酸和維生素E，能使人體內膽固醇水平降低，從而減少的發生；玉米面中含鈣、鐵質較多，可防止、；2、玉米面中有豐富的，這是一種因子，在人體內能與多種外來的化學致癌物質相結合，使其失去毒性，然后通過消化道排出體外；3、玉米面還含有微量元素硒。硒能加速人體內氧化物分解，抑制；4、玉米面中豐富的膳食纖維，能促進腸蠕動，縮短食物通過消化道的時間，減少有毒物質的吸收和致癌物質對結腸的刺激，因而可減少結的發生。

吃不完的玉米粉招蟲了，趕緊做成好花肥，超果肉眼可見（1）

不知道大家家里的廚房里面有沒有常備一些玉米粉呢，反正花花家里是有很多的，因為玉米粉平時可以用來輔助做成各種各樣的美食，而且把玉米粉煮一煮，也是一種特別不錯的早餐，所以很受花花的喜愛，很多花友平時也很喜歡買一些玉米粉放在家里存著。不過有時候吃的不及時或者是天氣返潮的原因，這些玉米粉有時候會招蟲或者是變質，所以有一些花友就直接把它倒掉，但實際上這樣是比較浪費的。因為大家都知道很多廚余都是可以用來養花的，玉米粉也是也不例外，就算它已經招蟲，但是我們經過一番處理之后，拿它養花仍然是有非常多作用。