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武漢醫捷迅安商貿有限公司 品牌經銷供應XCH-C1盆底康復治l療儀/肌電反饋治l療儀

   它的基本原理是內臟功能是由大腦皮質參與調節的。Pavlov及其弟子倡導的“皮質內臟相關學說”，以及以后其他學者的一些有關內臟活動的操作條件化實驗，均證明即使是植物神經系統支配的非自主活動，也是有可能加以控制或調整的。氣功療法、瑜珈療法、呼吸療法及植物神經訓練法，都可認為是這一范疇的臨床應用嘗試。其強化鍛煉模式以50%左右的最d大自主收縮強度收縮，盡可能維持更長的時間，休息時間與收縮時間相等。但生物反饋療法的真正實施，則是在20世紀60年代以后，由于電子儀器的革新，為臨床提供了可供實用的反饋治l療儀。

盆底肌肉的康復訓練

貓伸展式：像小貓伸懶腰，趴在地上，在呼吸中舒展脊柱。雙手雙膝四點著地，大腿、手臂均與地面垂直；吸氣背部下沉，下巴上揚，臀部向上抬起；呼氣拱起背部，讓下巴和胸部靠近。它能改善脊柱和脊柱神經的血液流動，也可緩解不少孕婦容易出現的便d秘。

腿上升式仰臥，雙腿并攏慢慢抬起，和地面成30度，停留一會兒再向上抬，和地面成60度，再停留一會兒向上抬和地面成90度。每次做2-4組，速度越慢效果越好。這個動作可以鍛煉下腹部肌肉。

嬰兒式仰臥，吸氣，曲起雙腿，雙手抱住，呼氣，將雙腿壓向胸部。先吸氣，再呼氣，同時抬頭貼膝。如此反復，共做3次。它能伸展、加強頸部肌肉，并補養、加強腹部，排除腹部臟氣和濁氣，減緩便d秘癥狀。

生物反饋模式的個體化方案 。任何肌肉訓練需考慮三要素：超負荷、特異性、保持。 超負荷針對肌肉的強度、收縮持久性。設定達到或略超過“極限”的標準來提高盆底肌肉收縮強度。在正確的收縮方法前提下，不斷增強s大自主收縮，使收縮強度不斷到達更高的閾值。例如，在訓I練I類纖維的強度和持續時間、Ⅱ類纖維的收縮強度和頻率時，其超負荷的閾值要根據每個人每次康復前的肌力評估而定，不能盲目地設定過高或過低，如果設定過高，超出患者的能力，容易使患者對治d療失去信心，依從性降低；如果設定閾值過低，則達不到s大的訓練效果： 特異性指針對不同纖維特性的肌肉訓練模式。快纖維通過快速收縮來加強力度和提高速率，慢纖維通過d佳休息時長來獲取更持久收縮，而部分纖維同時具備快收縮和慢收縮的潛力。另一是需要獲得生理活動的精l確改變，如要求心率減慢10次/分鐘。快纖維容易疲勞，慢纖維具備收縮持久性來維持姿勢緊張。因此，快纖維重復性低，慢纖維重復性高。另外，由于每個個體情況不同，我們可以設計一些相應的訓練模塊。例如，針對一個咳嗽時溢尿的SUI，我們可以模仿加腹壓下訓練盆底肌快纖維收縮的模塊，增強旁組織的支持作用等等。

產后盆底肌肉康復訓練的適應癥及嚴格來說，所有的中、晚期產后婦女，均適宜行盆底肌肉康復訓練。對于有下述情況者，更應及早進行盆底肌肉康復：①盆底肌力減弱。如無法對抗阻力、收縮持續時間≤3s（檢測盆底肌力評級≤3級）或陰d道收縮壓≤30cmH2O者。盆底肌肉的康復訓練女性在分娩時，盆底肌肉會受到嚴重的損傷，因此在分娩后，幾乎所有的女性都需要做盆底肌肉的康復訓練。②產后出現尿失禁或者尿失禁在產后持續存在。③產后出現臟器脫垂，如POP-Q系統評分1期或以上，尤其是伴陰d道前后壁膨出。

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