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減震靜音

跑步機雖然大同小異，但是在減震上不少品牌還是投入不少的研究經費。有些跑步機側重于減震，例如美國ICON跑步機59716 ￥4999，有些注重人性化操作，例如美國HARISON 跑步機 MonICA T1，僅需2999。

在選擇跑步機的時候，如果沒有減震效果，那么會對身體產生一定的危害

好的跑步機在減震設計的要求上，要求跑步板的減振效果，應能夠達到40%的沙地效果，這樣就能有效保護您的關節、骨骼和大腦不受沖擊。

很多朋友都咨詢我們，如何利用我們的跑步機來達到真正的健身減肥的目的呢？今天，跑步機廠家提示：減肥是一個熱量消耗大于熱量攝入的運動過程，也就是說，在高心率的65-70%進行有氧運動是合適的減肥運動強度。