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女生都是愛美的，特別是在現在這個拼顏值的社會，擁有一個好的外表，確實可以在生活中給自己加不少分。對于女生們來說，臉部的護膚自然是非常重要的。而在護膚的過程中，爽膚水和乳液可以說是兩款必不可少的護膚產品了。按照大眾的一般性習慣，都是先涂爽膚水，然后再擦乳液，其實這樣的護膚順序是不恰當的，美容師們說出了這背后的實情。很多女生在護膚的時候，會非常注重護膚產品的功效性，認為貴的就是好的，而往往忽視了基本的護膚流程。其實，護膚的流程甚至可以說比品牌護膚品的功效更重要，美容師們，建議女性朋友們先擦乳液，然后再涂爽膚水，這樣的結論背后有這三個原因，今天大家就來和小編一起來看看，究竟是哪些原因吧？

1.充分打開肌膚毛孔對于大多數的女生們來說，化妝可以說是已經成為日常的一項基本工作了。但是不得不說，在臉上涂上一層又一層的化妝品，的確會給我們的皮膚造成不小的影響。這個時候，女生們就要尤為注重卸妝、護膚等修復工作，畢竟，臉上厚重的化妝品，如果沒有清潔到位，就會非常容易堵塞臉部毛孔，帶來一系列的皮膚問題。女生們在做好臉部清潔之后，應先將乳液涂在臉上，并通過打圈的方式用你的指腹輕輕地在臉部均勻涂抹開來，這樣的方式可以起到充分打開皮膚毛孔的效果，對于每天需要化妝的女生們來說，可以說是起到了二次清潔的作用，而且在此過程中，乳液還能給你的肌膚提供更多的營養，讓你的肌膚在休息的時候可以得到很好的恢復。

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經常使用含有荷爾er蒙的化妝品，會引起“荷er蒙美容綜合征”，甚至會出現嚴重的皮膚反應?；颊叱霈F癥狀，但過了一段時間，過敏癥狀又會。長時間使用含ji素化妝品可引起擴張、萎縮，甚至出現多毛、皮炎等癥狀。水平改變，引起紊亂等癥狀?？煨С蔀楸姸嘧o膚品吸引消費者的撒手锏，但快效護膚品中往往還含有荷er蒙成分。

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含荷er蒙化妝品有什么副作用。

必須保持警覺。長時間使用含荷er蒙化妝品會對臉部皮膚造成較大損傷，主要有以下幾個方面：，臉部皮膚敏感度增加，抵抗力降低。糖皮質ji素是，長期使用，會打亂皮膚正常的生理代謝，平衡紊亂，使皮膚變得敏感，抵抗力下降就是使面部皮膚的角質層變薄，血管反應性增強，使擴張，產生紅血絲。第三，臉部毛囊粗大，毛孔增大，臉毛變粗、變黑；第四，發生荷er蒙依賴性皮炎，長時間使這種化妝品后，如停用3-5天。

不能隨意使用，因為降體內，是生命現象，是客觀規律。人類在生長周期之后，代謝發生變化，不需要那么多的。生長，對細胞凋亡過程和壽命的影響非常重要，但也有副作用。

假如細胞變得異常，變成癌細胞，本來該死的，卻在的作用下發瘋了。因此，是非常危險的，能隨便注射或口服。

說到老，一定要了解哪些食物可以老？

如前所述，大量富含的食物，有助于清除體內產生的自由基。因此，現在很多老食物中含有豐富的 E， C，胡蘿卜素，多酚等成分，可以阻止人體內過多的自由基反應，這些食物都是老食物的標簽；許多富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，降低膽固醇吸收，從而預防慢性疾病的食物中含有豐富的單不飽和脂肪酸或3-不飽和脂肪酸，它們可以降低，降低血膽固醇，成為老食物的基本成分。

此外，富含鈣和抗骨質疏松癥，富含鋅和增強酶系統活力，富含硒和提高能力等等，都是食物老的重要原因。