多關節等速肌力設備公司擇優推薦「杰森恩柯」

等速肌力評定訓練系統的功能

1、對運動系統肌肉功能進行評價；

2、對運動系統傷病進行輔助診斷；

3、在運動系統傷病預防中的應用；

4、評價康復療養的效果。IsoMed2000廣泛應用于體育科研、訓練、教學及臨床康復療養，是分析提高肌力及關節的活動范圍比較有價值的設備之一，同時可調節神經對肌肉功能的控制，增強關節的穩固性、靈活性及動作的協調性 ，評定關節肌肉的運動生理機能。主機系統支持的測試關節包括： 肩關節、肘關節、腕關節、前臂、踝關節、膝關節、和髖關節。

等速肌力評定訓練系統——等速運動訓練

等速運動經常在傷者康復時進行因為肌肉的狀態會在訓練過程中發生變化。當肌肉無力時，它無法對機器產生太大的力。因此，機器只會通過施加用戶提供大的阻力來進行補償。隨著肌肉的重新發育，它變得更強，并能提供更多的阻力機器也會增加對肌肉的阻力來匹配，機器不會超過使用者產生的阻力等速訓練有助于為其他類型的訓練做好準備，例如舉重。等速訓練通常與其他類型的訓練結合使用。它不經常是獨立訓練團，因為它只做了這么多的肌肉或力量。它是一個踏腳石，其他運動，可以準備肌肉更激烈的類型的鍛煉，如舉重，跑步或騎自行車。

等速肌力評定訓練系統——訓練方法

等速離心肌力訓練：等速儀器可提供向心收縮/離心收縮、離心收縮/離心收縮兩種訓練方式。在前一種訓練方式中，主要訓練一組肌群，如順時針方向是肌群的向心收縮，逆時針方向則為同一肌群的離心收縮，從而形成一組肌群向心收縮-離心收縮連續的收縮方式；后一種訓練方式，可同時訓練主動肌和拮抗肌兩組肌群的離心收縮肌力，提高兩組肌群的肌力；在臨床中可根據患者具體情況加以選擇。

在等速離心收縮訓練的訓練速度為：30°/s、60°/s、90°/s、120°/s、120°/s、90°/s、60°/s和30°/s，共8種運動速度。每種運動速度可重復收縮10~15次，同樣收縮約100次為1個訓練單位。根據循序漸進的原則，逐漸增加到2~3個訓練單位。在等速離心收縮中，運動速度的生理溢流作用要大于等速向心收縮，約為60°/s，因此，訓練中運動速度之間相隔可略大一些。

每次離心訓練的間歇時間一般要長于等速向心肌力訓練。這是因為等速離心肌力訓練常使肌肉被動伸長，肌張力較大，會出現延遲性肌肉酸痛，疼痛常在訓練后第2~3天出現。臨床上這種肌肉疼痛常不需處理，3~5天可自行緩解；疼痛明顯者可在訓練后采用局部冰敷的方法，對緩解疼痛有一定作用。因此，在等速離心肌力訓練時，應適當延長間歇時間，每周訓練2~3次。

等速肌力評定訓練系統——等速訓練的優點

1、運動速度相對穩定，不會產生加速運動。

2、在關節活動范圍內的每一點上都能向肌肉提供合適的阻力，使肌肉保持合適張力和收縮力。

3、保持張力和收縮力的平衡，使肌肉得到充分收縮，較好的增強肌力。等速訓練可根據肌力強弱、肌肉長度變化、力臂長短、疼痛疲勞等狀況，能提供一種順應性阻力，使肌肉在整個活動范圍內始終承受大的阻力，產生大的肌力，從而提高訓練效率。

4、等速肌力訓練中，可同時訓練主動肌與拮抗肌，使關節穩定性增加，可提供不同的速度訓練，適應日常功能的需要，可提供實時反饋信息，進行肌力收縮及次大收縮訓練等。