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留罐法又稱坐罐法，是指罐吸拔在應拔部位后留置一段時間的拔罐方法。此法是臨床常用的一種罐法。留罐法主要用于以寒邪為主的、臟腑病、久病，部位局限、固定，較深者，多選用留罐法。當反復閃罐使罐體變熱時，立即將罐體翻轉，用溫熱的罐底按穴摩位或皮膚。如經絡受邪(外邪)、氣血瘀滯、外感表證、皮痹、麻木、消不化良、神衰經弱、高壓血等病證，用之均有良效。

療治實證用瀉法，即用單罐口徑大、吸拔力大的瀉法，或用多罐密排、吸拔力大的，吸氣時拔罐，呼氣時起罐的瀉法。

療治虛證用補法，即用單罐口徑小、吸拔力小的補法，或用多罐疏排、吸拔力小的，呼氣時拔罐，吸氣時起罐的補法。

留罐法可與走罐法配合使用，即先走罐，后留罐。

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針罐法是指先在一定部位施行，待達到一定刺激量后，將針留原處，再以為中心，拔上火罐，以增加療治效果的一種方法。操作時要特別注意針柄不宜過長，以防吸拔時觸及罐底，使針頭深入體內出現危險。此法不得在胸、背部使用。

此法也可先在待拔穴位上得氣后立即出針，在處拔罐，可吸出少量血液或組織液。此法可加大刺激量，提療，適用于頑固性痹痛證。也可局部消毒后，用梅花針叩擊體表，使皮膚潮紅或微出血后再拔罐，并留罐5~10分鐘，適用于麻木、癱瘓等病證。

針罐結合，增強了對經絡穴位的刺激量，常用于比較頑固的病證，如中醫所指的“痹證”。如頑固性濕風痛、陳舊性筋骨損傷、骨坐經神痛、腰間椎盤突出等。

用針罐法應該注意手法的掌握，防止滯針、斷針。

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有的人上火上焦表現得嚴重一些，口干舌燥，咽喉腫痛。還可以用250克綠豆，先用2000毫升溫水泡半天，然后用泡過的水小火煮綠豆1個小時，這個時候，我們看到綠豆都已經開花了，說明綠豆的有效成分都在湯里面了，這時綠豆撈出來放在冰箱的冷凍層以備下次熬粥食用，綠豆湯再加上每次一勺蜂蜜泡水，每次可以喝200-300毫升，每天一到兩次，這樣喝水5-6天，估計余火也會慢慢撤下來了。過食肥甘厚味，由脾胃運化，變為脂膏，積蓄體內，或變為痰濕阻塞氣機。還可以買秋梨膏來撤火氣，你可以都試試，看看哪種方法適合你。

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可以喝一些蜂蜜水，吃點山楂，山藥另外，可以多吃一些如苦瓜、綠豆湯、西瓜、冷飲等清熱降火的食物。取冬桑葉3克，加上和麥冬，再適當加一些，用來泡水喝，可以達到清熱降火的目的。