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發布時間：2021-06-03 06:13
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?在保持拍面角度時，如何處理不同高度和不同旋轉的來球?
正手攻有兩種不同的調節擊球方法：一是你提出的固定拍形以摩擦調節為主的，拍形與臺面夾角75°左右，觸球中上部，隨著來球上旋強度的不同向前或向前下方擊出，常用來對付攻球、弧圈球和不轉球，對付下旋球，同樣觸球中上部向前上方用力摩擦；二是以拍形調節回擊球的，拍形角度隨著不同旋轉的來球，在擊球前加以調節。這個大家都比較熟悉了，重點說下打下旋球，拍形角度大約為90°~100°，觸球的中部或稍中下部向前上方用力擊擦，對近網的短下旋，角度同上，觸球中下部，出手時以快速“兜翻”的動作擊出。以上兩種調節方法各有優缺點，前者穩定而簡單，但威脅小，后者威脅大，但不易掌握和不太穩定。昨天晚上在球館練正手（我高拋發下旋，在對手回搓長球后，接正手拉），發現總是一板拉不死對手。所以要有機結合起來運用，臺內球多以第二種拍形調節，出臺長球則以摩擦調節為主。。。此外對看不清旋轉的來球，可以加大摩擦球力度，制造自主弧線加以還擊，要知道旋轉可以克服旋轉，也能克制速度。。。
如何拉半出臺高吊弧圈球
要點一：動作幅度小、前臂帶動手腕快速發力摩擦 拉出半出臺的超轉的高吊弧圈球的技術精髓在于前臂和手腕，動作幅度要盡量控制小，加大前臂帶動手腕的快速揮動，擊球的瞬間進行強烈的制動，從而用的動作來進行快速摩擦，制造強烈的旋轉。
因為要拉出半出臺，向前的力量一定要控制小，否則球容易出臺，大臂不能發力過多，否則弧線容易冒高。
要點二：極薄摩擦，將向前的力降到比較低 要把球摩擦轉又半出臺，摩擦一定要非常薄，所以在摩擦球的時候，要體會到球拍吸住球，咬住球，去摩擦的感覺。
在球體的表面快速的蹭了一下頭皮一樣的感覺，這種極薄摩擦，幾乎沒有主動的向前發力，所以球往前飛行的速度很慢，摩擦的薄了，球在對面球臺反彈后會快速的下落。
要點三：拉出的弧線的拋物線要大，但是弧線不能高 乒乓球在強烈上旋的過程中，觸碰球臺以后會將一部分的旋轉轉換成為球運行的速度，所以如果球的弧線曲度不夠凸起來的話，那么球反彈后，上旋轉換成為了球向前飛行的動能，那么也難以控制半出臺。
所以拉出來的這個球的曲度要大，但是弧線又不能高，如果能正好過網是相對好的。
要點四：拉球落點要控制的非常好，過網后的落點要離球網近 剛上面說的正好過網的意思就是，雖然高吊的弧線略高弧線曲度大，但是如果我們能控制球，過網后的在對方球臺的落點，離球網很近，那么反彈后再向下向前墜落的弧線就可以控制到半出臺。
何為相對固定，相對放松？
相對固定，我理解有兩層意思：一是從擊球時間上說，擊球前后是一松一緊的狀態，相對于觸球前身體參與擊球動作的部分處在快速運動中，空間變化快；擊球時，前臂、手腕及膝、肩等關節的角度相對固定；4、球拍摩擦球的部位和用力方向要準確，盡量用相似的動作發出不同旋轉的球。第二層意思是相同的技術動作身體位置的空間移動軌跡、關節角度基本是重復的、相對固定的。
相對放松，就是從心理到全身的肌肉組織都是平和的放松的，眼睛盯球，腦子里不去想動作怎么做，不因心理緊張導致肌肉僵硬，平常會的技術比賽中不變形，不走樣，身體能夠放松地隨來球做出快速的反應，靈活的變化，適應并控制球的落點、速度、旋轉。
比賽中如何應對正膠選手
正膠，也叫短顆粒膠皮，特點是彈性好、速度快、擊球穩、不吃轉，適合近臺快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型選手常用的膠皮類型之一，過去莊則棟、李富榮、江嘉良、謝賽克等都采用正膠海綿直拍。劉國梁也是采用這種類型膠皮。如果你覺得自己手腕動作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那就正面選擇以速度制勝的正膠球拍。下旋球，球速相對稍慢，可以有時間做動作，由于是下旋球，一般好的擊球時機是在下降初期或高點期比較好借力，擊球時揮拍軌跡稍向上再向前。
打法上：正膠摩擦力較小制造旋轉的能力較差，同時也不易吃旋轉，但它的速度快、弧線低，并且有略帶下沉的特點。而直板正膠打法的選手往往站位近臺，擊球速度快，并且臺內球處理較靈活。
針對直板正膠的打法，可以采取以下策略：
1.以上旋球為主，側旋球為輔，少打下旋球；
2.以出臺長球為主，偶爾變換節奏打臺內短球；
3.推擋時以向前發力為主，略帶摩擦；
4.對方進攻時，盡量退到中遠臺，以拉高調弧圈球反攻。
