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發布時間：2020-12-28 14:03
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婚姻情感心理咨詢
凱利說，'你唯1一的任務就是深刻了解你的內心--無論遭遇怎樣的拒絕，失敗，你都擁有你的價值，你都值得被愛。你最該做的，就是做好你自己，愛你自己。'
'做自己，愛自己是自私'嗎，當然不是！
自私是只愛自己，不愛別人；
我愛自己，也愛老公和我的孩子，家人以及我的朋友。
我愛自己100分，愛老公99分，我愛自己比愛他要多一點。
只有這樣，女人才能在感情中幸福。
表面上為了維護婚姻，本質卻在破壞婚姻的幸福，因為婚姻里的主角（她自己）并不幸福。
獨立是親密關系中的重要一堂課，只要不及格，我們終究是要回來補的。親密關系的問題也確實困擾著很多人發展的每一個階段。他對女兒說——討好一個男人，讓他不離開你，根本不是你份內的事。戀愛時，沒辦法好好相處;分手了，我們更換了對象，卻依然感覺不幸福;結婚了，在猜疑里耗費著每個人的能量;離婚了，依舊無法放下那份怨恨，繼續煎熬。仿佛因為這一個“情”字，可以困擾我們的一生。
并且，在很多人的生活里，事業可以很成功，財務也可以自由化，但一旦觸及情感這件事，就成為了死穴。我也在思考，為何如此?
大人模樣，孩子心
很多人走到親密關系時，并非是瓜熟蒂落，而實在是因為內心無法容忍孤獨，而必須走進一段關系。于是，在經歷了激1情期過后，這個關系就成為了詬病的關鍵點。越來越多90后邁進了被催婚的行列，但90后對于愛情向來持著一種寧缺毋濫的態度。我們越來越嫌棄伴侶的特質，在最美好時的欣賞，后來就成了最1大的恨點，曾引以為榮的品質，成了不堪一擊的弱點。
據統計，首批90后今年已經27歲了，漸漸地到了被熊孩子叫“叔叔”、“阿姨”的年紀，但我們身邊卻有不少90后仍舊是“母胎solo”（從出生到現在都沒談過戀愛的一類人）。
90后，是最尷尬的一群人。
對于愛情，他們沒有80后大膽，也沒有00后奔放，相對而言比較保守。
不少70后80后成家立業，當他們在一旁觀望90后的愛情走向時，總會插播一句“你們90后要是主動一點，現在孩子都會去打醬油了。”
網絡上也有不少人片面地歸納90后男女的戀愛心理：
男生：如果她愛我，她就不會離開我。
女生：如果他愛我，他就會主動找我。
于是，父母們頻頻地擔心子女會不會因為不主動而錯過了戀愛的時機，親戚們也頻頻以關心的口吻給90后介紹相親對象。
但90后并不是因為手機太好玩而死宅在家中不去社交，也不是因為不夠主動而眼睜睜錯過了大好的戀愛時機。
婚姻出現了危機，有的女人常常一個人來診1所尋找解決的辦法。既然你已得不到所希望的那份感情，又何必再為他或她傷心勞神、浪費感情與青春呢。心理學家說，出現婚姻危機的女性， 常常是試圖尋找婚姻問題的是與非或者是請親朋好友來介入，其實這些都是錯誤的辦法，不僅不能解決，還有可能還會讓你的婚姻家庭破裂。當你的婚姻出現了危機，千萬不要這么做：
不要試圖尋找婚姻問題的是與非
在日常生活之中，有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨，怪罪對方將矛盾激化，并且試圖尋找婚姻問題的是與非，將其化解和彌補。其實，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會將婚姻的矛盾擴大化。就好比跳雙人舞，對方前進我們便后退，當我們一只退，退到無處可退的時候，就是在關系中不堪重負的時候。婚姻中最常見的問題就是公說公有理，婆說婆有理，其實婚姻中根本就沒有是與非，每個人的行為都是對對方的回應。如果對方的行為和言語是過激的，這種回應就變成了一種回擊，如此反反復復，陷入惡性循環，直至雙方疲憊不堪為止。
