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發布時間：2020-12-04 19:56
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女士刮痧對人的好處：
1、刮胸骨，寬胸理氣
很多人在心情不好或勞累后，會有胸悶氣短的感覺，可用刮痧梳的單角自上而下緩慢刮拭下半段胸骨。請關注拔罐圈，各種中醫技巧都在這里。
2、刮脅肋，疏肝解郁
抑郁、煩躁，長期的精神壓力會導致整個身體機能的紊亂。中醫認為，正常的情志活動依賴于氣機的調暢，而肝能疏通氣機，因此能調節情志。
由于人體兩側的脅肋主要有肝經分布，刮拭這個區域能疏肝解郁，刮拭時，動作要慢，尋找并刮拭疼痛或結節的部位。
3、刮頭部，提神醒腦
以頭頂的百會穴為中心，向四周呈射狀刮拭，至頭皮有熱感。如果有疼痛點，可在此點上反復刮拭5至10次。
關于中醫刮痧由來及小常識
“刮痧”這個“痧”字也就是“痧癥”。這種療法起源于舊石器時代，人們患病時，大理刮痧培訓，出于本能地用手或者石片撫摩、捶擊身體表面的某一部位，有時竟然能使疾病得到緩解。通過長期的實踐與積累。這也是“刮痧”療法的雛形。刮痧療法，歷史悠久，源遠流長。其確切的發明年代及發明人，難以考證。較早記載這一療法的，是元代醫家危亦林在公元1337年撰成的《世醫得效方》。“痧”字從“沙”衍變而來。早“沙”是指一種病證。刮痧使體內的痧毒，即體內的病理產物得以外排，從而達到治1愈痧證的目的。因很多病癥刮拭過的皮膚表面會出現紅色、紫紅色或暗青色的類似“沙”樣的斑點，人們逐漸將這種療法稱為“刮痧療法”。
刮痧小常識：
1、刮痧拔罐結束兩小時內不能沖涼，喝冷飲，兩小時后沖涼要用熱水。
2、刮痧拔罐過程中不可開空調，風扇，避免空氣對流。
3、過飽過餓過喝不可刮，飯后一小時刮痧、拔罐
關于中醫刮痧的操作要點
（1）充分暴露刮拭部位,在皮膚上均勻涂上刮痧油等介質；
（2）手握刮拭板，先以輕、慢手法為主，待患者適應后，手法逐漸加重、加快,以患者能耐受為度。宜單向、循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭，以出痧為度。
（3）可先刮拭背部督脈和足太陽膀胱經背俞穴循行路線，振奮一身之陽、調整臟腑功能、增強抗病能力；再根據病情刮拭局部阿是穴或經穴，可取得更好。
（4）刮痧后囑患者飲用溫開水，以助機體。
