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  老年人吃飯時有哪些注意事項呢？

  1.飯菜要爛：老年人牙齒常有松動和脫落，咀嚼肌變?nèi)?，消化液和消化酶分泌量減少，胃腸消化功能降低。因此飯菜要做得飲一些。

  2.水果要吃：各種水果含有豐富的水溶性維生素和微量元素，這些營養(yǎng)成分對于維持體液的酸堿度平衡有很大的作用。為保持健康兩餐之間應吃些水果。

  3.飲食要熱：老年人對寒冷的抵抗力差，如吃冷食可引起胃壁血管收縮供血減少，并反射引起其他內(nèi)臟血循環(huán)量減少不利于健康。

   chi呆癥老人護理的溝通技巧

   1.減少背景噪音，噪音會干擾和迷惑他們。找一個安靜的地方談話，遠離電視、收音機或行人。

   2.避免爭論，在交談時，站在他們面前，用清晰、溫暖的語氣說話。使用簡單的句子，給他們足夠的時間來回應。不要反駁他們的話，也不要像對小孩子那樣對他們說話。

   3.使用非語言提示，手勢、觸摸和面部表情有助于溝通。觀察他們的非語言提示是否提示其他信息，不管他們說的是什么。也許他們說的話背后還有其他的感受。

   腦zhong風偏癱老人如何康復？推薦簡易康復訓練法: 

頂天立地法分為站立式和臥式兩種，針對不同情況的患者，可以自行選擇適合自己的。首先是站立式的，兩腳站立與肩同寬，兩臂自然下垂或手扶固定物，雙目微閉，呼吸自然，全身放松。對患有老年性chi呆的老人,根據(jù)個人的文化層次、習慣、愛好,采取個案化康復措施,著重加強記憶、思維能力的訓練,如每天讀書、看報、寫字,復述書中的內(nèi)容,定時收看老年人喜歡的戲曲節(jié)目,對老人的近期遺忘癥狀的恢復有一定效果。然后逐步使身體越站越直，頭向上頂，雙腳踏地有力，牙漸咬緊，使頭部、頸椎、脊椎和雙腿都繃直繃緊，保持繃緊狀態(tài)一會后全身逐漸放松，重復做3一5次即可。然后臥式的，患者全身放松仰臥之后，逐漸使身體越躺越直，頭和腳向兩端越拉越直，使頭部、頸椎、脊椎和雙腿都繃直繃緊，并保持繃緊狀態(tài)一會兒之后再全身慢慢的放松，這個動作也可以重復做3~5次。

  養(yǎng)老院提醒，如何去進一步控制血壓？

多進行運動，在平常進行合理的運動對身體有很大的好處，而對于gao血壓患者來講，更應該去注意這方面的調(diào)理。一般情況下，多數(shù)的青少年gao血壓患者都可以通過這些方法讓自己的血壓得到控制。2、飯菜制造的外形要依據(jù)老年人身體功用情況決議，如小塊、小片、絲狀、飯團等，總之要便于老年人食用。在鍛煉的時候也要注意時間，一般情況下早晨是高危階段，盡量不要選擇這個時段去進行鍛煉，可以在下午或傍晚去進行一些較為劇烈的活動，減掉自己多余的脂肪，這樣我們的血壓會逐步趨于正常。