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練習(xí)柔道的好處 柔道的歷史發(fā)展

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運(yùn)動(dòng)員有犯規(guī)行為或是超出比賽區(qū)，根據(jù)情節(jié)輕重受到“指導(dǎo)”(koka)、“注意”(yoko)、“---”(半分)、“取消該場(chǎng)比賽資格”(一本犯規(guī))的處罰。運(yùn)動(dòng)員在一場(chǎng)比賽中，柔道墊，受到兩次---，就取消該場(chǎng)比賽資格，判對(duì)方獲勝。為---的犯規(guī)是一本犯規(guī)，但在判罰前，裁判需與邊裁商定。不可擊打?qū)Ψ剑豢捎妙^、肘、膝頂撞對(duì)方，不可抓對(duì)方頭發(fā)及下部。用手、腳、腿或胳膊擊打?qū)κ值哪槻渴菍?duì)不允許的。除了肘關(guān)節(jié)外，不許對(duì)其他關(guān)節(jié)使用反關(guān)節(jié)的動(dòng)作。任何可能傷害對(duì)方頸椎或脊椎的動(dòng)作均被禁止。此外，在比賽中防守過(guò)度，被對(duì)手推擠出比賽區(qū)域或故意躲避對(duì)手，給對(duì)手造成危險(xiǎn)都屬于犯規(guī)。超出比賽區(qū)域指的是柔道選手身體的任何部分超出了比賽區(qū)域。如果參賽一方將另一方摔出，而本身由于失去而跌出場(chǎng)外，則按照被摔選手的落地時(shí)間來(lái)判斷其是否犯規(guī)：被摔選手若先著地，則不算犯規(guī)，反之，算犯規(guī)。在比賽中被對(duì)手用合乎規(guī)則的動(dòng)作摔出場(chǎng)外則不屬犯規(guī)。

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