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   如何在海里游泳呢？海里游泳不同游泳池，下面浪之鯊來告訴大家如何在海里游泳。

   首先，在海里游泳的話，我們千萬不要去深水區，因為深水區的水溫一般是比較低的，我們身體不容易能夠瞬間適應，容易出現危險，在海中游泳時，盡可能在沙灘不遠處游泳，這樣比較安全。

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     游泳的時候經常會戴泳鏡，但是往往會有霧在泳鏡中，這個時候就要用到防霧劑了，該怎么使用呢？

     在泳鏡涂抹防霧劑之前先用泳池的水或清潔的水沾濕泳鏡內面

      然后打開防霧劑蓋子，在泳鏡內側輕輕涂抹一層，需要均勻涂抹

       浪之鯊品質保證，大家在購買游泳鏡時，請認準浪之鯊品牌哦！

使用習慣：

3.1使用完畢后，未以清水沖洗，使得內部油垢遮住防霧面。

3.2 帶入三溫暖 烤箱內，高溫下或各種藥浴等化學物質浸泡使防霧 失效。

3.3 直接曝曬在陽光底下，紫外線破壞防霧化學作用。

3.4 放置汽車儀表板置物箱上（高溫）。

3.5 不正確方式輕拭鏡內 (以拭布干擦或手指輕刮鏡內)。

     游泳是很好的健身運動，對孩子的體型塑造也有很明顯的作用。在三種泳姿中，自由泳是比蛙泳難一些的，但是游起來比較有效率，速度快，還能鍛煉前肢和后肢的協調能力。

     但能把自由泳練好是比較難的，除了如何協調好胳膊劃水和腿的打水外，還有很多人感覺換氣的要領比較難掌握。