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發布時間:2021-03-21 17:31  
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如何在海里游泳呢?海里游泳不同游泳池,下面浪之鯊來告訴大家如何在海里游泳。
首先,在海里游泳的話,我們千萬不要去深水區,因為深水區的水溫一般是比較低的,我們身體不容易能夠瞬間適應,容易出現危險,在海中游泳時,盡可能在沙灘不遠處游泳,這樣比較安全。
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游泳的時候經常會戴泳鏡,但是往往會有霧在泳鏡中,這個時候就要用到防霧劑了,該怎么使用呢?
在泳鏡涂抹防霧劑之前先用泳池的水或清潔的水沾濕泳鏡內面
然后打開防霧劑蓋子,在泳鏡內側輕輕涂抹一層,需要均勻涂抹
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使用習慣:
3.1使用完畢后,未以清水沖洗,使得內部油垢遮住防霧面。
3.2 帶入三溫暖 烤箱內,高溫下或各種藥浴等化學物質浸泡使防霧 失效。
3.3 直接曝曬在陽光底下,紫外線破壞防霧化學作用。
3.4 放置汽車儀表板置物箱上(高溫)。
3.5 不正確方式輕拭鏡內 (以拭布干擦或手指輕刮鏡內)。
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游泳是很好的健身運動,對孩子的體型塑造也有很明顯的作用。在三種泳姿中,自由泳是比蛙泳難一些的,但是游起來比較有效率,速度快,還能鍛煉前肢和后肢的協調能力。
但能把自由泳練好是比較難的,除了如何協調好胳膊劃水和腿的打水外,還有很多人感覺換氣的要領比較難掌握。