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補食日光虧粉餅：清透防曬 有防曬值的粉餅

油膚色，和我們想像的護膚方式可以不同，不是一瓶防曬霜就能解決問題。油脂在陽光下會更吃虧，因為油脂本身就愛出油，油光更容易吸收紫外線和臟空氣，所以油性皮膚更容易曬黑。所以，在抗紫外線的同時，擺平油脂也很重要。

由于皮膚中營養物質的數量不同，因此不同膚質美白保濕的方法也不一樣，選擇適合自己的美白保濕方法可以更好的保護皮膚。

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誤解1，讓肌膚底層盡全力阻止黑色素生成

診斷：皮膚表皮囤積的黑勢力，可以影響美白效果

修正：想要“凈亮透白”，僅僅一味抑制黑色素母細胞的生長是不夠的。由于部分黑色素在大量紫外線刺激下迅速生成，如果不能被皮膚順利代謝和排泄，就會在表皮角質層形成一股“黑勢力”。新的研究發現，應與去角質或含酸復合物的煥面劑搭配使用，以清除舊皮物質，而選用美白系列卸妝、清潔面膜產品，也有每日一次溫和替皮膚“掃除黑眼圈”的一步。

下面是護膚成分，孕媽媽不要冒險使用！

視黃醇(維ta命 A)

維甲酸、維甲酯和維甲醛是維甲酸的常見形態，常被用于抗老、的護膚用品。因為維甲酸和維甲醛在皮膚內可轉化為維甲酸，孕婦服用維甲酸后會對胎兒產生一定的影響，嚴重時會引起致畸作用。除視黃醇外，視黃醇的衍生物也不能使用，因為視黃醇的衍生物在被人體吸收時，就會分解成視黃醇。

jiu精(乙醇)

在孕酮的影響下，酒精可能使懷孕婦女的皮膚變得敏感，此外，懷孕婦女長期大量接觸酒精，會影響胎兒的發育，對正在發育的起作用。

香料類

特別是香精，具有高度的致敏性，含有大量的化學成分，可能會干擾生殖系統。懷孕期間不要用香水。

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增加一些有氧運動能使血液循環加快，體內垃圾能更快的排出體外，適合女性朋友的運動有游泳、慢跑等，這些運動能有效提高女性朋友的抵抗力，延緩衰老。

女朋友如何保養身體具體需要從這四個方面做起，雖然說護膚工作很關鍵，但女朋友也要從身體內部調理，一定要養成良好的作息習慣，晚上睡覺前一定要清潔皮膚，而且刷牙后不要吃任何食物，另外平時也要多做一些有氧運動。

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愛美女性朋友關心的是如何保養皮膚和減肥，但現在市場上的護膚產品很多，相應的護膚方法也比較多，而有些所謂的女漢子一時也不知道該如何去保養皮膚，今天我們特地給大家介紹一下，讓女性朋友一起來學習恢復皮膚的秘籍！

多食用有功效的食品

每個人都應該在日常飲食中多吃一些富含維生素的食物，因為這些食物中含有的成分，另外大家也應該多吃一些水果尤其是葡萄，這是因為葡萄含有豐富的葡萄多酚，而葡萄多酚的作用強。