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發布時間：2021-01-14 10:02
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培養醫護人員處處預防老人跌倒的理念隨著社會的發展，人們自我保護的法律意識增強，一旦在老人公寓或醫院發生跌倒損傷.不僅加大了老人的痛苦和費用的支出，而且還要追究管理者的責任.對醫護人員進行相關教育，增加保健人員的知識并提高對跌倒的干預意識，這對預防跌倒有長遠的影響。
1.建立不安全因素評估制度設計老人跌倒危險因素評估表，制定保護性預防措施規范，落實分級護理，提出解決方案。評估是否給予保護性約束，勿擅自將約束帶調松或留下老人獨處。評估老人是否需要輪椅，協助老人自輪椅返回床。隨時評估老人步態，判斷是否需要協助或限制活動。
2.增加巡回每天設安全服務員，并佩帶服務標志，巡視床旁呼叫鈴功能是否完好:患者是否會使用呼叫器:照明是否完好;地面是否干燥;拖地板時是否豎起防滑警告板;淋浴間是否有防滑墊:浴簾的長度是否能遮擋濺出的水珠:對于意識不清的患者是否用床旁護欄，約束帶專人看護:患者日常需要的物品是否放于隨手可得之處;患者穿的鞋是否防滑等進行檢查，并做好記錄。
老年人腿腳抽筋吃什么食物好
1、香蕉
腳抽筋可能是因為身體中缺鉀導致的,香蕉中含有豐富的鉀元素,能夠幫助防治肌肉痙攣。特別是香蕉還是能夠讓人輕松的水果,含有的泛酸能夠讓人開心,解除憂郁。這對于因為長期精神緊張引起的腳抽筋也有不錯的緩解效果。除了香蕉之外,另外富含鉀元素的食物還有紫菜,海帶,油菜,土豆,谷類等等。
2、牛奶
腳抽筋還可能是因為身體中缺鈣造成的肌肉痙攣。牛奶中含有豐富的鈣質,能夠幫助補充身體所需要的鈣元素,防治腳抽筋。除了牛奶之外富含鈣質的食物還有黃豆,紫菜,芹菜,豆腐干,香菇等等。
3、紫菜
晚上睡覺的時候腿“抽筋”,很多人認為是缺鈣，但其實缺鎂也會發生腿抽筋。營養表示,喜歡腿抽筋的人不妨試試多吃一點含鎂的食物。一般成年人每日對鎂的需求量,男性為350毫克,女性為300毫克。缺鎂可導致肌肉無力,耐久力降低。同時,鎂還對健康有重要的保護作用。
的護理
1、定義：是指循環動脈血壓高于正常。診斷標準為：
(1)正常血壓(成人)收縮壓為12～18.6kPa(90～140mm Hg)，舒張壓為8～12kPa(60～90mm Hg)。
(2) 的標準是收縮壓高于21.3kpa(160mmhg)，舒張壓高于12.6kpa(95mmhg)。
(3)是指病變程度不同的動脈血壓持續升高。
2、臨床表現：
(1) 病情進展緩慢，早期、頭暈、、心悸等，經心、腦、器質損害。如左心衰竭、腦血管意外(痙攣、出血、形成)、不全等。
(2) 病情進展迅速，舒張壓持續高于17.3kpa(130mmhg)，伴有腦、心、或血管功能障礙，常死于衰竭。
3、護理要點：
(1) 休息取決于的情況。注意勞逸結合，保證睡眠，避免過度緊張和疲勞，適當運動。心、腦、不全的必須臥床休息。
(2) 應適當控制鈉鹽的攝入，每天限攝入5克;低飽和脂肪和膽固醇飲食;多吃含維生素的蔬菜和水果;避免刺激性食物;控制肥胖人群的飲食;禁止吸煙和飲酒。
(3)心理。要了解患者的思想，使其對有一個正確的認識，不僅要了解的性和的長期性，還要了解的危險性和預防性，使患者消除顧慮，加強自我控制能力..
(4) 按醫囑服用抗的
(5) 注意病情觀察，如有劇烈、嘔吐、視力模糊、心悸、氣短、肢體功能障礙等現象，及時到醫院診治。每天測量血壓1～2次，了解病情，同時觀察不良反應。
(6)適當練習，如太極拳、氣功、行走等。
(7) 定期隨訪。
生活用品的水平也是講究的
老人的用品，例如手杖、鞋等，也是很講究的。
1.：為老年人選擇時，讓老年人穿鞋站立。手臂的肘關節彎曲150度，手背向上，腳和手掌的小腳趾的前部和外部之間的距離為手杖的長度。在考試中，這位老人應該站在他經常穿的鞋子上。適當長度的有利于老年人保持平衡，更好地支撐體重，增強肌肉力量。選擇時，老年人反復嘗試，并根據自己的需要增減長度。
2.鞋子：有很多老年人喜歡穿平底鞋，認為穿平底鞋輕便、舒適、安全，其實這種觀點是不科學的。老年人的腳跟高度以1.0≤2.5 cm為宜，過高和過低都不利于老年人的健康。
