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              宜昌中醫養生學習網歡迎來電

              發布時間:2020-10-21 04:58  

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              湖北中醫藥大學,建系于1972年,是湖北中醫藥大學成立早、歷史悠久、辦學層次高的院系。學校開設《 針灸師培訓、中醫康復培訓、中醫養生師、按摩師、中醫食療師、經絡調理師 、家庭灸療師學習班。隨時歡迎來電或訂購!

              養生就是根據生命發展的規律,采取能夠保養身體,減少疾病,增進健康的手段,所進行的保健活動。養生(又稱攝生、道生)一詞早見于《莊子》內篇。所謂相關書籍生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、培養、補養、護養之意。中國養生美容產業實際上已經形成包括美容美體、SPA、養生、化妝品、美容器械、教育培訓、專業媒體、專業會展等八大領域的綜合服務流通產業。養生是通過養精神、調飲食、練形體、慎房事、適寒溫等各種方法去實現的,是一種綜合性的強身益壽活動。



              中國哲學亦有“主靜”說。老子說:“清靜為天下之正”,“不俗以靜”;明蔡清說:“天地之所以長久 者,以其氣運于內而不泄耳,故仁者靜而壽”,中國的道家、佛家思想都是主靜的,禪宗的坐禪,道家氣功都 對中國文化影響巨大。中國養生學也受此影響,發展成養生、修身理論,吸收了道家氣功為醫療氣功。”金元時期朱1丹溪亦說:“與其治l療于有病之后,不如攝養于先病之前。  

              這里的“靜”不是絕l對的靜止,而是另一種運動形式,運動是絕l對的,靜止的相對的,動靜結合,相輔相 成,是養生保l健之大旨。