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【山西文登商貿(mào)有限公司】為您介紹：健身器材

峰值馬力

峰值馬力其實就是跑步機可以瞬間達(dá)到的大承載值，這個數(shù)值對跑步機持續(xù)承載耐重值是沒什么參考作用的。

持續(xù)值（持續(xù)輸出馬力）

持續(xù)馬力也叫額定功率（CP），因為我們在跑步機上鍛煉的時候，要考慮到跑步機馬達(dá)能不能驅(qū)動跑帶，從而帶動你的體重！簡單的來說，這個驅(qū)動力就是我們所說的持續(xù)馬力，只有你的跑步機馬達(dá)馬力夠強，才能讓你在跑步機上想怎么跑就怎么跑，要多快有多快。

跑步機的軸與軸之間需要如何連接呢？都有哪些要求呢？今天，跑步機廠家為您解析：

　　1、軸與軸上零件應(yīng)具有準(zhǔn)確的工作位置——定位要求；

　　2、上零件應(yīng)易于裝拆和調(diào)整——安裝調(diào)整要求；

　　3、上零件的固定應(yīng)牢固可靠——緊固要求；

　　4、應(yīng)具有良好的制造工藝性——工藝要求；

　　5、盡量減少應(yīng)力集中——提高疲勞強度的要求。

　　此外，咱們還應(yīng)了解：跑步機軸常在交變應(yīng)力的作用下工作，其材料的要求是：強度高、剛度好、應(yīng)力集中的敏感度小，抗pi勞，加工性能好，有的軸表面要求也較高。

專業(yè)跑步機廠家為消費者提供的設(shè)備都是安全的，為了達(dá)到健身的需求，我們?yōu)槟f下跑步機都需要配備哪些不能少的配件呢？您可以看下：

　　1、有安全鎖，當(dāng)你跌倒時它會使跑步機自動的停下來；

　　2、非手握式測心跳次數(shù)，應(yīng)該用其它方式測量，以保證心跳不超出安全范圍；手握式測心跳裝置不實用，人在快速跑步時手是擺動的，不握把手的；

空腹運動之前可以吃少許的香蕉、巧克力等食物，或者喝點果汁飲料，以免體內(nèi)糖分儲存不足，訓(xùn)練過程中出現(xiàn)頭暈、惡心甚至肌肉痙攣的狀況發(fā)生，好的運動時間一般是上午9：30-11：00，下午的3:00-5:00。

　　而針對運動方式的先后，我們跑步機廠家建議：是先做力量訓(xùn)練，后做有氧訓(xùn)練。