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黑枸杞紅枸杞哪個好？銀川枸杞枸杞做法

　　黑枸杞紅枸杞哪個好？

　　1、沖泡辦法

　　黑枸杞含有豐厚的花青素，故對泡水溫度有一定的請求，要用25- 40℃以下的溫水沖泡，溫度高會毀壞花青素、溫渡過低、加上黑枸杞自身的微涼，寒性較大，對脾胃不利，黑枸杞的滋補性很強，成人一天食用5g左右即可。紅枸杞不怕高溫，成人一天食用15g左右為佳。

　　2、硫熏與否

　　硫磺熏紅枸杞，個是為了讓紅枸杞外觀看起來比擬美觀，第二個是為了關于長期保管。關于被硫磺熏蒸過的紅枸杞，只需求抓一把用雙手捂一陣之后，再放到鼻子底下聞，假如可聞到刺激的嗆味，那么就能夠肯定被硫磺熏蒸過。

　　黑枸杞普通狀況下是不會用硫磺熏的，由于它的含糖量低，容易保管，也不會呈現蛻變現象。而且硫熏的話是需求先脫水的，脫水的這個過程，會對花青素產生不好的影響，所以說基本就沒必要再給黑枸杞硫熏了。

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枸杞作為生活中很常見的保健食材，中寧枸杞枸杞做法

　　枸杞作為生活中很常見的保健食材，不只能明目……枸杞更適合久食，中途夭折。關于枸杞的保健成效許多人都理解，但怎樣吃枸杞更保健卻少有人知，趕緊跟小編一同聽聽專家的意見吧。

　　枸杞味苦，性寒，枸杞子具有加強機體功用，抑止、糖、降、抗疲倦、滋補、益精明目等功用作用。枸杞合適久食，能令人短命延年。關于枸杞子，我們都不生疏，而且生活中枸杞子也很常見，或是泡水喝，明目；或是燉肉煮肉的時分做調味品。我們只曉得吃枸杞子有益安康，但枸杞怎樣吃才干更保健卻沒幾人曉得，我們一同來看看專家的倡議吧。

　　炒菜、做粥的時分放一把

　　枸杞富含多種微量元素和維生素，能，加強，但只要在堅持食用的狀況下，才有價值，偶然吃一兩次是沒有效果的。　用枸杞泡水喝是常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被毀壞。引薦把干枸杞略微泡一下，在炒菜、做粥時，或者是蒸包子、煮水餃時，放一點枸杞作配料就能夠了。

枸杞放久，黏在一起是不是壞了？正宗中寧枸杞枸杞做法

　　枸杞放久，黏在一起是不是壞了？

　　黏在一同的基本緣由是： 放時間久的枸杞，室內溫度高的時分，枸杞單糖會析出招致發粘結塊。枸杞都含糖，但是糖有辨別：寧夏枸杞是枸杞多糖多一些，多糖滋味是苦澀的，這也是寧夏中寧枸杞所在。青海產地的枸杞單糖多一些，相似于二糖蔗糖。吃起來比擬甜，個頭大，溫度高環境下容易結塊。普通貯藏在避光、密封、陰涼的中央就不會發作結塊。結塊不意味著壞了，但結塊的枸杞，時間久了口感營養成分會有損失。枸杞是含糖量非常高的農產品，黏在一同可能是受潮了，還有一種是糖分多結塊，寧夏枸杞含糖分低

　　1.由于枸杞糖分含量高，含糖量高的枸杞是烘干后再采用真空包裝。假如沒有包裝好，枸杞子接觸到空氣， 就會受潮，因糖分多變的稀薄。2.假如枸杞小，含糖量少，這種狀況呈現少。所以應該將枸杞子密封后在保管，根本不容易粘連在一同，把枸杞子密封放起來是夏季保管枸杞子的辦法。3.假如沒有發作霉變或蟲蛀現象,能夠食用。