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怎樣能緊致皮膚呢

1、膠原蛋白

皮膚松弛，出現皺i紋，就是老化的表現，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養，并具備了保濕、補水、美白，排i毒養顏等多種作用。供應除螨透析乳廠家

2、堅持運動

每周至少運動三次，運動流汗是zui好的排i毒方式，即可保持身材苗條，又能緊致肌膚。

3、冷熱水交替洗臉

平時洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉后再用冷水沖幾下，可以收縮毛孔，這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。供應除螨透析乳廠家

4、肌膚緊致霜

面部緊致，也需要使用抗i氧化，抗i衰老的護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊致霜，從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊致、皺i紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。

用了水為什么還要用乳液

化妝水的作用之一就是讓后續的護膚品能發揮更大的功效。因為化妝水是基礎護膚的第yi步，所以它在皮膚吸收zui基本的水分后，再使用乳液能為肌膚鎖住水分。化妝水具有二次清潔、保濕、防止皮膚粗糙等作用。所以在潔面步驟完畢后，使用化妝水一是可以把潔面步驟未清潔干凈的部位進行二次清潔，二是可以進行一個簡單的保濕為后續的上妝或護膚步驟做好保濕工作。所以在水之后使用乳液是非常必要的，乳液作為護膚品，zui大的特點就是含水量很高，可以滋潤肌膚，為干燥的肌膚進行補充水分。

涂上乳液后還可以在臉上形成輕薄透氣的保護膜，為肌膚鎖住水分，防止水分流失。比單純的化妝水相比有著更高更好的保持效果。所以不管涂了多少的化妝水，它只是具有單純功能的保濕滋潤皮膚的作用。要是想讓化妝水的水分保留在肌膚內是不可能的，只有使用化妝水之后再使用乳液才能把這些水分很好的鎖在肌膚里。如果是干性肌膚可以選擇滋潤度較高的乳液，然后在臉上可以多涂抹些乳液。若是混油或是油性肌膚就可以選擇清爽型乳液，在T區少量涂抹，別的部分正常涂抹即可。

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濕浴需要“”

當夏天洗澡頻繁，浴室濕度大的時候，我們習慣將潔面品放在浴室。需要了解的是，過于潮濕的環境可是祛斑化妝品保藏的大忌，特別是面粉清潔，濕氣可能導致它結塊、消耗量大，無法發揮功效。濕氣也會使含蛋白質、脂肪的洗面奶細菌加速繁殖，終變質。所以，為使潔面乳能持久使用，建議你的浴室一定要每天開窗或打開排氣扇，為祛斑化妝品“排一毒”，還要注意擰緊潔面乳瓶蓋。

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高溫天氣謹防高溫污染

對化妝棉來說，混裝是一種污染隱患，化妝水有可能因為棉片不干凈而引起二次污染。每次化妝棉開封后，務必將包裝口封緊。此外，對于祛斑化妝品而言，發熱也是一種“污染”，相信很多人都有過類似的經歷：在祛斑化妝品專柜試用的化妝水居然是溫熱的，原來是被燈光烤熱了。太高的溫度會使化妝水加速變質，這也是一種“污染”，因此化妝水一定不要放在靠近光源的地方。

面部清潔誤區04.冷熱水交替洗臉。

臉部水溫好控制在35℃左右，既可以去除臉部油脂和污垢，又不會對肌膚造成傷害。請勿使用冷水，冷水會刺激皮膚，使毛孔縮小，達不到清潔灰塵的效果！又不能水溫過高，會破壞自身的酸性平衡，長時間過去容易讓角質層受損，變成敏感肌。

正確的油性皮膚洗臉方法

首先用溫水打濕臉部，將表面溶于水的塵土順便沖掉，記住動作要輕緩。

把洗面奶在手掌上揉出泡沫后，開始清洗面部的所有部位。

鼻翼兩側的皮脂腺分泌旺盛，要小心用指腹法，讓油垢溶于洗凈的泡沫中。

下額是一個很容易被忽視的部位，用指腹按壓泡沫，由內到外，徹底清潔。

臉頰較干易碎，應輕輕清洗。選用適當的洗面水，洗臉時應選用軟性水(自來水)，而井水、泉水等硬水不可使用。由于含有硬質水中的某些物質會傷害皮膚，潔膚產品也不易起泡。