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學習武術一方面可以鍛煉身體，增強體質，提高自身素質;另一方面培養堅強的意志，不怕吃苦受累、持之以恒、堅持不懈、不畏困難的精神。從身體素質、心理素質等各個方面為入伍參軍奠定了堅實的基礎。

經過30多年的不斷發展，如今已成為集文武教學、影視人才培訓、少林功夫表演、國際武術文化交流于一體的綜合性現代化武術院校。

登封市少林小龍武校經過30多年的不斷發展，如今已成為集文武教學、影視人才培訓、少林功夫表演、國際武術文化交流于一體的綜合性現代化武術學校。

任何高深的武術，也是要從基本功開始練習的。一般武術訓練是先進行抻筋踢腿及站樁等訓練，再進行武術套路的訓練，這一過程雖然有點枯燥，但是非常重要，對于以后學習擒拿、搏擊等武術時，有著不可言喻的重要作用。少林武術門路多，拳法廣，所以找一個好的教練是非常重要的，少林武術學校武術教練均由少林很好的武僧擔任，根據學生的年齡、體質制定適合的訓練計劃！該套路舒展大方，走架靈活，身棍合一，主要以掃打點掛、搶劈拔架、舞花擋挑為主，其動作快慢相間，技擊性強，是一套難得的棍術套路。

武術基本功，即練習武術必須具備的身體活動能力、技術技巧能力以及心理素質等基礎，主要包括腿功、腰功、肩功和樁功等。

少林小龍武術學校是由嵩山少林聯合承辦的，并經國家教育局批準成立的正規大型青少年文武教育培訓學校，學校同時開設有武術課和從幼兒到高中專的文化教育課，武術課由取得武術教練資格的少林弟子擔任，文化課由國家正規師范學院好的教師擔任，傳授學員正宗的少林功夫。因為人的性格中，有大膽和怯懦之別，所以，在訓練中，我們要克服自身肉體帶來的疼痛、疲勞、甚至傷病的痛苦，只有具備堅韌和堅忍的精神，才有可能克服自身的軟弱達到新的境界。

“武術”講究的是一種武德，不欺弱小，在有了自衛能力的同時，也要學會伸張正義。它也能改變一個人急燥的性格，在一招一式中學會磨練自已。并能鍛煉人的意志，學習武術本身很辛苦，要有持之以恒的信念，是日積月累的過程，不怕苦、不怕累。通過鍛煉，使我在生活、學習中有這樣一種韌勁，碰到困難不退縮，直到克服。只有這樣，展示在我們面前的才不單單是一個四肢發達，體格健壯的人，同時還是一個充滿朝氣，富有創造精神的人。

登封市少林小龍武校是鄭州市教育主管部門認定的合法教育機構，經教育行政部門批準的，具有招收外籍學員資格的武術院校，是政府批準成立的三大教育集團之一