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發布時間:2021-01-17 16:27  
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剖宮產媽媽的調養
手術前一天
蛋奶布丁紅棗養gan湯肉末蒸蛋
手術當天
蘿卜湯紅糖桂圓小米粥藕粉羹陳皮瘦肉粥皮蛋瘦肉粥當gui鯽魚湯山楂小米粥四神粥蓮藕糯米粥莧菜粥蔥白紅棗雞肉粥銀耳水果羹黑芝麻粥
產后女性的臀部松垮無彈性,其中,臀部體形恢復是產后恢復的主要項目之一。導致產后臀部松弛、下垂的主要原因是產后骨pen恢復不良、肌彈性減弱、脂肪堆積所致
如果是母ru喂養,通常建議在孩子出生6-8周之后再開始嘗試積極瘦身運動,因為產后身體需要時間恢復及保持良好的ru汁供應。