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發(fā)布時(shí)間：2021-06-22 06:15
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眼鏡配了之后會(huì)不會(huì)“摘不下來(lái)了”？
所謂“摘不下來(lái)”，主要是兩個(gè)原因，一是人眼接受了清晰像的刺激，回頭就會(huì)感覺不戴眼鏡的時(shí)候更模糊了，其實(shí)在屈光度未變的情況下，配眼鏡前后裸眼看到的物像是沒有改變的，只是適應(yīng)了清晰的像回頭模糊像就很難再適應(yīng)了。
二是在不戴眼鏡的情況下，人眼看不清楚物體，各種調(diào)節(jié)功能共同作用，比如使勁瞇眼睛等，使得裸眼視力有所提高，但是眼睛相對(duì)容易疲勞，而當(dāng)佩戴眼鏡之后，能看清楚物體了，眼睛也就放松了下來(lái)，在當(dāng)突然把眼鏡摘下來(lái)之后，沒有其他功能的輔助，就會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間內(nèi)沒有之前不戴眼鏡時(shí)看的那么清晰了，之前的清晰是以眼睛的相對(duì)疲勞來(lái)看清的！所以說，不存在戴了眼鏡之后，回頭摘了眼鏡之后看東西會(huì)變得不清晰了這種請(qǐng)況！如果不注意用眼，很容易導(dǎo)致孩子近視，不要躺在沙發(fā)上或床上看書、看電視，不要在強(qiáng)光下或弱光下看書，不要在公交車上看書，不要邊走路邊看書。因此，在有屈光不正的時(shí)候還是需要佩戴合適的矯正眼鏡的，即可看的清晰，又可看的舒適！
我家孩子在有的醫(yī)院診斷為“”，而在其他醫(yī)院又診斷為“弱i視”，到底哪家的是對(duì)的？
何謂，即遠(yuǎn)處的平行光線經(jīng)過人眼的屈光系統(tǒng)折射后，所成的像位于視i網(wǎng)膜后，便是。和近視、散光一樣，同屬屈光不正。何謂弱i視，即i佳矯正視力低于同齡人的正常視力，便是弱i視。這是兩個(gè)概念，即可獨(dú)立存在，又可同時(shí)存在，比如性弱i視。
醫(yī)生們正在為一個(gè)數(shù)字憂心忡忡：
20年前，上海市小學(xué)畢業(yè)生i發(fā)展成為的僅為數(shù)，但如今，剛?cè)雽W(xué)的6~7歲上海兒童的近視患病率已接近10%，三、四年級(jí)10歲左右兒童近視患病率超過50%。
值得注意的是，6~10歲發(fā)生近視的青少年，18歲成年前發(fā)展成為高度（高于600度）的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。
中華醫(yī)學(xué)會(huì)學(xué)分會(huì)副主任委i員暨眼底病學(xué)組組長(zhǎng)、上海市眼病防治中心執(zhí)行主任、上海市第i一人民醫(yī)院主任許迅在接受記者采訪時(shí)，對(duì)當(dāng)前我國(guó)青少年的視力發(fā)展?fàn)顩r表示憂慮。老花眼特有癥狀之二：視近不能持久因?yàn)橹欣夏耆说难劬φ{(diào)節(jié)力在減退，過度調(diào)節(jié)會(huì)引起疲勞，看報(bào)容易串行，字跡也容易看成雙，最后無(wú)法閱讀，更談不上持久的近距離工作。“我們統(tǒng)計(jì)，高達(dá)90%的大學(xué)生是近視。中國(guó)20~30歲年輕人中有20%患有高度近視。”
一般來(lái)講，相當(dāng)一部分高度近視在中年以后發(fā)展成病理性近視，病理性近視的患病率目前約為人群的1%至2%，中國(guó)至少有1000萬(wàn)以上這樣的患者，它是成人常見的致盲原因之一。不少家長(zhǎng)在為兒童配鏡時(shí)，一味追求價(jià)格昂貴，認(rèn)為只有貴的眼鏡才是最i好的，最貴的眼鏡才適合孩子的眼睛發(fā)育。可怕的是，大多數(shù)青少年學(xué)生的家長(zhǎng)對(duì)此并不重視。相比于奧數(shù)培訓(xùn)班、英語(yǔ)提高班、“小升初”擇校，給孩子戴上一副厚厚的眼鏡，根本不算事兒。
不想眼睛遭罪，平時(shí)該怎么護(hù)眼？
1. 跟屏幕保持一定距離
應(yīng)將電腦屏幕中心位置安裝在與你胸部同一水平線上，屏面上仰15度，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40～50厘米，i好使用可調(diào)節(jié)高低的椅子。
手機(jī)屏膜與眼睛距離保33厘米以上。
2.選燈、放置有學(xué)問
室內(nèi)光線要適宜，不要過亮或過暗，i好不要把燈安裝在你前方75度內(nèi)的天花上。
什么意思？
就是以平視前方為零度，頭頂為90度，如果你前方75度內(nèi)的天花上有燈，你一邊看電腦，同時(shí)天花上的燈光又在你視野范圍內(nèi)，你的眼睛會(huì)很容易疲勞的。
3.防塵防靜電
定期打掃，清除掉室內(nèi)的粉塵及微生物，清理時(shí)i好用濕布或濕拖把，可減少靜電粉塵周皮膚的刺激。
另外，如果房間安裝了空氣過濾器，要定期對(duì)空氣過濾器進(jìn)行消毒處理，合理調(diào)節(jié)風(fēng)量，更換新鮮空氣。
4.多眨眼多遠(yuǎn)眺
一般來(lái)說，看熒屏15分鐘左右要自覺眨眨眼睛，半小時(shí)可進(jìn)行10～20次頭部四向擺動(dòng)。
在連續(xù)工作1小時(shí)后應(yīng)該休息15分鐘左右，讓視線離開熒屏閉目5分鐘，再睜眼遠(yuǎn)眺，做做伸頸和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，i好到室外活動(dòng)手腳和身體，散散步，做做操，進(jìn)行積極的休息。
如果條件不允許，可在室內(nèi)做眼保健操和活動(dòng)頭部。
5.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
長(zhǎng)時(shí)間緊盯熒屏，視i網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。
因此，多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝i臟、瘦肉等食物，可補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。
平時(shí)可多喝茶，茶葉中含有茶多酚等活性物質(zhì)，有吸收與抵抗性物質(zhì)的作用。
健瞳視知覺訓(xùn)練
視知覺訓(xùn)練：可以說適應(yīng)任何類型的屈光視力表現(xiàn)不足，
兒童復(fù)雜性屈光視力沒形成正視眼，
高度屈光不正以及眼球震顫等；
成人屈光視力表現(xiàn)不足；
其他常規(guī)屈光表現(xiàn)不足矯正效果欠佳的屈光表現(xiàn)不足；
視功能嚴(yán)重受損的視力殘者，
如果伴有發(fā)育異常的，或者其他的眼病，這部分不是純粹的我們通常所說的屈光視力表現(xiàn)不足，
這部分我們是不是能通過一些訓(xùn)練，來(lái)改善他們的視功能。
1.首先解除引起屈光視力沒形成正視眼的原因
3.訓(xùn)練難度由低到高
4.保持有效訓(xùn)練水平
5.定期復(fù)查已調(diào)整訓(xùn)練方案
