月子催奶湯銷售信息推薦「在線咨詢」

產后如何今早開奶的每個媽媽都特別關注的問題。由于宣教的不足，很多新媽媽在生理期漲奶前因為著急下奶，而盲目攝入高脂肪、高蛋白的湯品，這樣一是易引起乳腺導管的堵塞引發乳炎，導致泌乳不增反減；二還容易引起新生兒脂肪消不良性腹瀉。正確的做法應該是分娩后今早讓嬰兒吸吮乳，刺激泌乳。而適量清淡的湯水可以幫助媽媽補充水分，有利于奶水分泌。這款湯選用了中醫上具有利水通乳的通草，和健脾通乳的黃花菜作為湯品的配料，搭配脂肪含量不算高的豬瘦肉，可以起到通乳的作用。由于通草性寒，故加生姜一片。 次數用完API KEY 超過次數限制

食材：紅棗5顆，木瓜1個，紅皮花生1把，桂圓6~8顆，紅糖半塊：把紅皮花生和桂圓清洗干凈后用清水浸泡15分鐘。花生一定要買紅皮的，不要買那種用來榨油的大顆的花生，那種花生適合煲咸湯。第二步：把紅棗切成小塊，紅棗核不要。將紅皮花生、桂圓和紅棗放入湯鍋里，放入適量的清水，用大火煮開后轉小火煮30分鐘。第三步：趁著煮湯的時間，把木瓜去皮去籽，然后切成小塊，木瓜要買熟的，稍微硬一點的也行，太熟的話容易煮爛。第四步：等鍋里的湯煮了30分鐘后，倒入木瓜，繼續煮20分鐘。后放入紅糖調味就可以了。 次數用完API KEY 超過次數限制

豬蹄茭白湯豬蹄味道鮮美，而且能夠促進乳房發育、乳水的分泌，所以茭白配豬蹄特別適合產后乳水不足或無乳的女孩子。做法:a.很多人對豬蹄很是反感，究其原因是因為有毛。其實給豬蹄脫毛的過程會感覺很爽，沸水浸泡，拔毛刮皮，就干干凈凈的了，如果還有疑慮，重復這個步驟直到心里滿意為止。b.第二步，把豬蹄放到鍋內，加清水、料酒、姜和蔥，用大火煮沸。c.后撇出鍋面的白色漂浮物，用小火燉豬蹄，口感酥爛的時候，放入茭白片，加入鹽。 次數用完API KEY 超過次數限制