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女性三大時期不宜喝普洱茶

（1）孕期。孕婦正值懷孕期也不適合喝普洱茶。一般濃茶中的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和的負荷，更可能會導致癥，因此少喝茶為妙。

（2）哺乳期。哺乳期的媽媽喝下普洱茶之后，茶中的可滲入并間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。

（3）生理期。普洱茶茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或藥中的鐵產生沉淀的現象。

現在的人越來越喜歡喝茶了，尤其當自己心煩意亂的時候，沏一壺茶，慢慢地品著，使自己平靜下來。普洱有好幾種，分別為餅茶、沱茶、方茶、磚茶等等種類，那么我們在保存普洱茶的時候，應該選擇茶餅還是散茶呢?下面一起來看看。

普洱茶餅好還是散茶好

普洱散茶

1、散茶：之所以稱之為散茶，是表明這種茶葉沒有經過重力的緊壓，直接保留了茶葉的天然姿態。

2、普洱散茶的優點：散茶有點就是形狀很完整，而且很有利于我們觀察普洱茶葉片的形狀、顏色。用手觸摸的時候，可以直接感受到普洱茶的手感。而且因為沒有進行再次加工，從而更好保留了普洱本身的清香和鮮甜，口感不錯，重點是在飲用普洱茶的時候，方便取出。

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⒋護胃、在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶后可以起到護胃、的作用。這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為“美容茶 ”、“益壽茶”的主要原因。

⒌茶葉中兒茶素類化含物具有的作用，云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其他茶樹品種，作用優于其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體系統的功能發揮著重要作用，起到了養生健體、的功效。

⒍防輻射據廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。

⒎醒酒《本草綱目拾遺》載：“普茶治油蒙心包，刮腸、醒酒。” 事實醫學證明：茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。具有作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精的大腦。因而起到作用。并且用茶，不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發生反胃的痛苦。